下雨天我们该做什么

何鑫业

下雨天，开车外出，把车载广播打开；下雨天，斜的细雨朝一个叫火车站的地方猛刮；下雨天，一群人站在街角，一群人在屋顶，都没有撑伞；下雨天，水顺着管子，哗哗哗地往电影院里流；

下雨天，葡萄刮落一地，看少妇探出窗口收衣服；下雨天，雨刷咔嚓咔嚓的，老是提醒你别撞着下午2点的行人；下雨天，找书读时，翻到一页中学时的签名留念；下雨天，穿球鞋，总算弄明白什么叫少年情怀；

其实，下雨天我们还可以做更多的事，譬如，瑜伽；譬如，读书；譬如，写信；譬如，隔着玻璃看风景；

瑜伽分三个部分，一是肢体，二是呼吸，三是冥想；肢体部分，要求所做动作与常规相反，平时是屈腿的，这时要反向屈腿；平时是弯腰的，这时要反向弯腰；手，平时总是在身前运动的，这时要做背后运动；

呼吸的目的在于使人和外界环境之间进行气体交换，即从外界摄入氧气，将物质代谢产生的废气——二氧化碳排出体外；深的呼吸比浅表呼吸的换气效果好，在加大呼吸的基础上，有意识地加深呼气，可以提高换气效果；深呼气为吸气创造了条件，结果吸入的气体量增多了，就有效稀释了功能残气；也就使在肺泡里的混合气体的含氧量提高、二氧化碳气体的含量下降；

冥想部分，最要紧的是，平时是正方向思考问题的，今天只作反思；譬如，钱越多越好自由越来越少，冥想成钱越少越好自由越来越多；譬如，这个世界个人自己最主题，集体与团队可以其次，冥想成这个世界集体与团队最广阔最易获得快乐，个人比较落寞比较狭小；再譬如，关上窗，搜索电视电脑碟片土豆网BT下载看大片，冥想成打开窗户，看江水风景小区人物邻居百事乐善好施呼吸新鲜空气……

下雨天读书，无疑是最经典最永恒，也是最需要讲究方法的；

专家说，把每一本书都当作自己的自传读，会百趣横生、事半功倍；譬如，读《红楼梦》时，把自己设想成贾宝玉，像他那样用自己的身体挡着男人的秽气往姐妹们的身上染，怜香惜玉的同时又不屑于仕途；更具前瞻性的，是把自己设想成妙玉，与世无争、旁若无人的同时，扫一些梅花花蕊上的雪来烹沏来年清明的新茶；再譬如，读《我的名字叫红》，发誓做帕慕克那样的人，可以身在土耳其魂在欧亚魄在古代的某个小城；当然，你也可以读陀思妥耶夫斯基的《卡拉马佐夫兄弟们》，学习如何超越国界超越意识超越肉体，做一个完全脱离低级趣味的人；

至于写信，现在流行给政府写，给人大常委会写，给贫困山区写，给不会上网的母亲写；

譬如，大气污染，你给环保总局写信；譬如，建议设立贫困孩子入学贷款基金，你给国务院教育委员会写信；譬如，保护方言，将太湖语系吴语作为非物质文化遗产申报，你给联合国教科文组织写信；譬如，关于近期明星接二连三的猝死，你就为了这个叫“心源性心脏病”的事，给不懂电脑不会上网不会发邮件远在天边的母亲写信；

写信时，你人在台灯下，影子在墙上，字在纸上，心思在脑海里就像演员在舞台上，有几个成语正好帮你说明这一切，这些个成语叫“浮想联翩”“心猿意马”或者叫“欲速则不达”；

至于隔着玻璃看风景，当然要看有助于社会和谐万事大吉的风景；譬如，小孩落水，被你发现并迅速救起；譬如，玻璃的对面是银行，骑摩托的人正向提完款的人靠近，你快速拨打110，大喜大喜，歹徒被捉，救命钱被保住；再譬如，你风景看得多了，看出了经验，有一天甚至看出了隐性事故：六个钻入下水道的民工，怎么下去了就不出来？你纳闷，你多事打了12345，又打了120，没想到，这次给你蒙对了，六人中起码有四人获救，二人尚在抢救中；

而你更多的时候，只仅仅是感叹，只仅仅是缅怀，只仅仅是踌躇满志、英雄无用武之地；

譬如：下雨天，车过无人小镇，你感慨这地方太像1952年；譬如：下雨天，你跟人说，请问，2008奥运“鸟巢”怎么走；譬如：下雨天，你听隔壁祖母对孙子说：别到处撒尿，别到处晃悠；再譬如：下雨天，你穿一件印有“One world，One dream（同一个世界同一个梦想）”的体恤，替北京奥委会，到处闲逛。

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