最近央视节目中，首次真实地披露了赵蕊蕊受伤前后的经过。原来大家知道的“真相”，是赵蕊蕊在身体不适的情况下，要求坚持训练，结果在训练中导致严重骨折。现实是，当初赵蕊蕊的腿骨，在训练期间已经出现了剧烈疼痛，并且有了骨裂现象。虽然蕊蕊一再和教练反映，自己腿疼不同往常，可是队医却一再认定蕊蕊只不过是骨膜炎，继续继续训练没有问题。当时蕊蕊的腿，每天练完，晚上疼得休息都休息不好。在队医的坚持己见、教练的要求双重压力下，蕊蕊只能咬牙继续训练，最后导致了蕊蕊腿骨截面骨折惨痛的一幕。
 
        就在蕊蕊受伤之后，年轻主攻手楚金玲在进入国家队后不久，由于严重肩伤而离开。原因是楚金玲在训练中出现了肩伤，但怕影响训练，向教练隐瞒了自己肩膀的疼痛，最后延误治疗，不得不离开国家女排。据说每次大赛前，中国女排队员在大运动量训练后，出现不同程度骨裂，也不是什么新鲜的事情。奥运结束后，中国女排老队员各种类型的伤病集体性地大爆发，并且延续到2008年，也就不是什么奇怪的事情了。

【为了训练忽视科学性】

        这些故事的背后，揭示了目前女排“三从一大”训练方法极其落后的一面。三从一大在战略上，没有什么差错，从难、从严、从实战出发进行大运动炼训练，的确也是世界各国运动员都需要的。我们中国女排三从一大的训练，很好地继承了前日本女排魔鬼教练大松博文的风格，为中国女排五连冠打下基础。但是在科学性上和以队员健康着想方面，传统三从一大的方法在今天看来已经太落后了，需要彻底的更新。

        过去三从一大训练的一个核心，就是挑战自己的身体和精神的极限。其实蕊蕊腿疼之前，已经有一位老医生提出，骨裂现象已经出现，继续训练下去，可能会出现骨折。但是那个年轻的队医却漠视了这点。据说，这位队医也不是无中生有地得出结论，过去老女排集训时，队员或多或少出现一定程度骨裂和骨膜炎，都被认为是正常现象，既然过去老女排都是如此挺过来，这批队员也不能例外。蕊蕊也就没有任何资格要求特殊。

        在中国和国外的医疗界，有句类似的俗话，自己的身体自己知道。一位在美国的西医曾经和我说过，任何医生在做诊断时，一定要仔细关注病人对自己身体不适的描述，无论仪器多么先进，也无法完全诊断出病情，而病人对症状的感觉，才是最直接最重要的。中医更是如此，望闻问切之后，中医生，一定会把自己对病症的描述，与病人自身的感受去对照，才能确诊。一个所谓医疗专家如此漠视病人对自己症状的哭诉，而强悍地轻易下结论。这种做法，已经违背了当一个医生最起码的资格！从中可以看到，三从一大训练的科学性，已经被所谓的“传统经验”给掩盖，从而导致了一批又一批的队员受伤或者伤病根子的出现。

        虽然蕊蕊的事情可以归结为一次医疗误诊事故，但是延伸出去看，这充分体现了三从一大的严重缺乏科学性。我曾经在自己第一个论坛主贴里说过，三从一大的最大收获是对队员精神的训练，但那是以队员身体健康为代价的。蕊蕊医疗事故只是表面现象，归根到底，是我们在三从一大训练中，在科学性上还没有下足功夫。蕊蕊第一次骨折恢复后，媒体透露专家们都说蕊蕊没有问题，可以到奥运会打球，结果在2004年雅典奥运会上，在全球观众眼前，那令人恐怖的五分钟，在与第一次骨折相同的部位，蕊蕊第二次骨折了，看后令人不禁要问，中国体育界的科学性在哪里？

【文化核心的误区】

        三从一大的一个“文化核心”，就是轻伤不下火线，越是明星队员、老队员，越要起到带头表率作用，越要冲在前面。听了蕊蕊受伤前的哭诉，陈忠和教练在听到队医极为肯定的结论后，就盲目地鼓励蕊蕊继续训练。作为一名经验丰富的老教练，陈忠和对蕊蕊受伤没有直接的责任，他后悔当初没有仔细分析蕊蕊的情况，导致在持续训练后的蕊蕊骨折。可是之后的楚金玲以及其他老队员的大面积出现伤病问题上，看得出，整个教练组，还是没有真正找到问题的症结。这个症结，是一个软性的问题，出在训练“文化”上。

        三从一大衍生来的拼搏精神文化，对于任何运动队伍，都是需要的。可是这种精神文化的负面，表现在培养运动员中，要求你不怕吃苦，不怕病痛，有伤不言。在这种“精神”的鼓动下，队员们深知，如果自己因为一些病痛而提出休息，那一定会被教练认为太娇气，不是硬骨头，没有拼劲，会被调整出主力整容或离开球队。这点，即便是最近在上海台播放的“排球女将”中也可以看到，一个日本女排集训队员，因为脚腕骨折，怕被调整出国家队，带着固定支架瘸着腿，继续练扣球。三从一大的精神来自日本，也就不奇怪日本电视剧中也是如此表现。

        在这种文化的推动下，也就出现了之后楚金玲隐瞒肩伤的事情。这不是某一个队员一时冲动或者自己的无知，而是在这样的文化氛围下，新队员们不得已而为之，因为自己未来的运动生涯，取决于自己能否“挺得住”。教练组看着新人，老队员们作为过来人，也会用极其挑剔的眼光盯着新人。新队员只要自己流露出一丝“软弱”的表现，她们在国家队未来就被彻底踢出去。有时候甚至就是因为自己一句话说的不恰当，自己国家队的路途也就结束了。在中国女子排球界，如果你进不了不国家队，还不如趁早念书来得好。联赛著名二传手如诸、管等人的提前退役，就是如此。

        当然，在这种文化下，女排老队员也不轻松。她们有了两连冠，教练会更加要求老队员身先士卒，起到带头作用。大平自己膝盖都已经伤得连走路都艰难，还要参加全队的爬山比赛。这已经完全不再是体育和医疗常识问题了，而是纯粹的形式主义！在这种三从一大的文化和训练方法下，逼迫着新老运动员不得不如此咬牙坚持。最后的结果，就是新队员的隐瞒伤情，老队员伤病得不到及时治疗而集体大爆发。

【伤病对女排发展的影响】

        很多人认为三从一大训练不能放弃，我们亚洲人先天不足，只能靠这个来弥补。抛开科学训练不谈，我也认为这是现实。但是这样的结果，直接导致中国女排队员的运动生命的缩短。这方面，没有比袁伟民教练更加深知此道的。

        袁伟民教练清楚三从一大训练下，运动员的体育寿命很短。因此他在81年世界杯冠军后，就开始储备新人。82年世锦赛小组赛出了问题后，立刻让梁艳、郑美珠等非主力的新人顶上去。为了84年奥运会，袁伟民果断地让老二传孙晋芳退休，为了起到破釜沉舟的效果，他让孙晋芳干脆离队，让新队员们没有了退路，然后用两年时间和一个亚洲冠军为代价，拿下了84年奥运会。85年世界杯后，年仅24岁的郎平也退役了，这个年龄在今天，是运动员的绝对黄金年龄，但伤病的折磨，让郎平不得不离开赛场。五连冠时期的曹慧英能留到27岁，其实不是因为她的打球实力，而是教练员需要她的那种领头羊的精神。就连以拦网著名的“天安门城墙”周晓兰，81、82年两冠后，很少再以主力副攻的面貌出现，而是替补压阵。

        可以说五连冠的老女排，队员一般打到25岁，基本运动生命就差不多了。伤病是最主要、最大的原因。在如此拼命的训练下，25岁成了女排运动员的一个门槛。基本上要打满两个奥运周期，也就是差不多七年时间，对于中国女排来说，即便是现在训练和医疗条件都远远超过过去的情况下，是非常难得的。王丽娜打满三次奥运的队员，那就更是极为罕见的了。

        事实上，按照三从一大的训练强度方法以及对队员身体的大量损耗，中国女排基本上，打完一次奥运会，就要较大幅度调整队伍。按照如今条件比“五连冠”时期好，现在的女排运动员寿命，最多也就能平均延长到27岁，27岁后再当主力，就力不从心了。2004年奥运会后，作为一个多年的老球迷，我就曾说过，女排需要大调整，老队员已经完全透支了自己，身心俱疲，不要再让他们冲在一线，应该立刻培养新人上，老将压阵就可以了。这么说，也是因为看了那么多年来中国女排的发展而得出的结论。

        可当时的胡进教练，却认为中国女排不需要大调整，只要微调，就能足够打完下界奥运会。即便连胡进这样两任国家女排的老资格教练，居然也没有看到中国女排这个传统的新老更替周期，说实在令人很吃惊。也就难怪后来女排教练组，在2005、2006年还是基本依赖老队员打天下，最后导致成绩下滑和老队员的集体伤病大爆发。

【姚明在NBA的启示】

        蕊蕊受伤后，楚金玲最后黯然出局，当王一梅刚出来时候，作为球迷我一开始就很看好她，但我也提到，由于大梅的身体和肌肉特点，她要么不受伤，一旦受伤会是较大伤病，结果也被不幸言中。写了那么多，还是为了说明一点，三从一大的方法到了非改不可的地步了。

        与三从一大相反的典型例子就是姚明。最近他的腿刚刚出现了轻微骨裂，连姚明自己都觉得没什么事情，可是NBA要求姚明立刻停止比赛休息。姚明在NBA的蜕变，给了我们很多启示，从过去一个“瘦竹杆”身材在一年半内变成了“肌肉男”，到后来姚明的几次轻伤后立刻进行医疗处理，并且理疗专家跟着姚明回国训练等事件上。可以看到，至少在身体训练、医疗保护这些方面，我们要好好学习西方发达国家的做法。虽然姚明是篮球运动员，但是体育的根本是一样的，是靠身体吃饭。如果身体调理跟不上，那就谈不上技术提高，任何运动员都走不远。

        蕊蕊受伤后，虽然只是一个事件，但这提醒我们必须加强对队员个性化的训练，对队员（不仅仅是天才主力）身体健康的保护，能进入国家队的运动员，都是天分能力俱佳的，我们都要珍惜。如果继续一刀切地盲目大运动量训练，再有天赋的运动员，也会提前夭折。这是对人才的浪费，更不利于中国排球市场推广。