加载中…周三午跑7公里（12.25）
(2024-12-25 16:22:30)今日7公里，41分33. 平均每公里5分56.
年度903公里。
今天起风了，三四级，偶尔五六级。来寒流了，晴天，最高7度，最低零下5度。明天依然有大风，后天停息。
今天操场碰到熊老师。一起跑了1公里多点，自己一个人6分稍快 速度慢跑。
下次跑计划周六上午在少年宫附近路跑了。估计那应该是最后1次跑了。
再跑1次，今年就收工了。
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