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南京出差2次跑步小计（11.13和11.16）
(2024-11-17 22:02:55)
13日到南京下午4点左右离开丽枫酒店到1公里远的中心河围着小河跑了跑。大约8.7公里，54分30.
16日离开南京时早晨7点30分左右来到小河边跑了跑，大约7.3公里，47分。
南京气候比北京温暖，穿短裤短袖跑还出了不少汗。
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