双十午跑10公里（10.10）

2024-10-10 16:50:45

今日10公里，59分多

年度722公里。

今日最高温度21度，最低8度。空气质量优

今天上午博士资格考核，本来计划11点多点出来，12点才到操场，太阳感觉有些大，出了很多汗，可能是昨晚没休息好，睡眠不足，早晨没吃饱，能量不足，今天跑起来状态不好。

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