加载中…周三午跑10公里（5.15）
(2024-05-22 09:15:57)今日10.4公里，57分12秒
年度448.7公里。
今天最高28度，最低12度。天很蓝，昨天刮大风的结果。不过很晒在操场上。
先在操场上跑了1圈多，随转马路，围着北航外边的马路跑了2圈，感觉好像还是没回复好，有些沉重。后边好好恢复一下，周末是32度的大太阳，希望半马能舒服地下来。
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