三伏第9天(7.19)

2023-07-19 20:14:03


几日7公里,41分多

年度497.32公里

今天最高温度36度,最低25度,空气良。

早晨8点30分出来在小月河慢慢跑了跑,湿度大,跑完出了很多汗。

预报后天和大后天有雨,后天最高温度温度只有24度,预报有大雨,北京现在就缺水,今年雨水到目前为止比去年和前年都少很多。

希望后边多来点,也给炎热的夏天降降温。


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