今日7公里，40分。
年度295公里。
今天大晴天，最高28度，最低10度，空气 优。
早晨8点10分左右出小区在小月河边慢慢跑了跑，感觉空气和清新，小月河公园里的新开的花香浸入心肺，走路跑步的人也很多。这阵子不凉不热，正是早晨跑步好时节，中午操场跑已经太晒了，后边要转战晨跑了。
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周末小月河边晨跑（5.7）
今日7公里，40分。
年度295公里。
今天大晴天，最高28度，最低10度，空气 优。
早晨8点10分左右出小区在小月河边慢慢跑了跑，感觉空气和清新，小月河公园里的新开的花香浸入心肺，走路跑步的人也很多。这阵子不凉不热，正是早晨跑步好时节，中午操场跑已经太晒了，后边要转战晨跑了。