今日8公里，将近50分
年度258公里
今天天气阴天，最高15度，最低6度，空气质量优。
今天在海淀少年宫旁边畅春园公园的外围马路上跑了跑，6分左右。
比较慢了，但是感觉腿肚子和灌铅一样迈不开步子，很吃力地跑完8公里。
可能是这阵子睡眠不好有关。
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周六8公里，颓废（4.22）
今日8公里，将近50分
年度258公里
今天天气阴天，最高15度，最低6度，空气质量优。
今天在海淀少年宫旁边畅春园公园的外围马路上跑了跑，6分左右。
比较慢了，但是感觉腿肚子和灌铅一样迈不开步子，很吃力地跑完8公里。
可能是这阵子睡眠不好有关。