公路午跑5公里（1.17）
(2023-01-17 22:25:26)今日5.35公里，31分多
年度42.75公里。
今天最高4度，最低零下10度，空气质量良。晴天。不错的天气。
今天白天三四级的风。
中午1点左右在小区外围的马路上跑了跑，昨天刚跑过，没回复过来，小腿肌肉发紧乏力。
今天农历二十六，快过年了。
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