午跑6公里,呼吸乏力。(12.19)
(2022-12-19 14:58:09)今日6公里,37分左右。
年度915公里。
这阵子持续低温,晚上零下近13度,白天也在零下。
今天没风了,温度也回升了,白天最高3度了,晚上零下10度。
中午跑感觉比较暖和,可能由于上周二一个请问感冒,也可能是新冠,没有测,就高烧了一晚上,第二天基本就没大事儿了,感觉应该是感冒,感冒一次可能对功力也有影响,跑起来明显喘了,提了提内劲,灵力全无,需要恢复恢复了。
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