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中伏第18天（8.12）
(2022-08-12 10:34:43)
今日7公里。40多
年度571公里
今天最高温度33度，最低24度，湿度80%以上，跑起来感觉不爽，全身湿透，后边2公里光了背。
今天遇到了常哥和牛哥，和常哥一起跑了不到1公里就完工了。
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