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【QQ的婴幼儿美食】:夏日凉凉之三银耳西米露羹
(2018-08-21 20:52:35)
标签:
美食
育儿
健康
分类:
【美食美味】
如果说有一款食物对身体十分有益,无论是女人还是孩子,这款食物必然要数银耳了,鲜的银耳更容易煮的软糯更容易被孩子们接受,大块的可能孩子吃起来费劲,那么我这款无疑更适合孩子。
大图仍然是非常的有食欲,这是一款纯色的饮品,没有添加任何的滋补品,比如红枣,比如枸杞,比如桃胶等,这些都适合女人,而我这款完全是为了孩子清凉的夏天。
鲜银耳更容易煮糯,所以尽量去市场上买来鲜银耳,如果买多了可以用保鲜膜包好放入冰箱冷冻,然后吃的时候化冻后仍然是新鲜的。
我们需要的小西米是为了吸引孩子的食欲和眼光。
鲜银耳放入几块冰糖水开煮两分钟就这么软糯了。
倒入料理机里晾温。
锅里加水然后煮小西米,煮至透明即可。
小西米煮好后刚好晾好了银耳,用料理机打碎。
最后你所能看到的就是碎碎的浓浓的银耳羹了,再倒入小西米,放冰箱冷藏,想吃的时候拿出来好吃好喝还清凉。
好喝看得见,给宝宝来一杯吧。
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