这两天变样吃银鳕鱼粥，这玩意还是趁早吃，虽然冷冻没问题还是时间久了不好，有的妈妈说什么时候吃鱼最好呢？宝宝添加辅食后一个月之后慢慢品尝一下不过敏就可以吃了。

    第一步：先将菜心洗净开水烫熟后捞出弄成菜泥。

    第二步：将米粥熬制浓稠。

    第三步：银鳕鱼放姜丝蒸十分钟。

    第四步：将鱼弄成泥和菜心泥放入米粥里，搅拌均匀即可饮食。

    一碗好看好吃的银鳕鱼菜心粥就好啦，满满的营养呦。