接到医院医生的电话时我顿时蒙住了，医生明确的告诉我我得了孕期糖尿病，数值不低，可以确诊了。这对于我来说就是一个打击，从前朋友劝过我不要在孕期吃太多高糖水果，我没听，因为我从小就是一个严重低糖患者，因为低糖病随时会晕倒在各种环境中，所以避免晕倒这个情况我失去了在父母身边腻歪的机会被迫住校，从小一直不敢去公共澡堂洗澡，即便是去也会叫上同学担心自己会晕倒，就算这样我也经常摔的头破血流的。因为这个原因我就脑子里没想过我会高糖，这就像信心十足能考一百分的心情拿到试卷后只考了60分的惊恐和挫败。

    我仔细考虑了一下我的转变为什么这么快，究其原因还是我自己没有好好的控制，宝宝现在已经是25周加4，已经算是进入了26周了，为了宝宝的健康我不得不考虑重新安排饮食状况，恍然间没有我可以吃的东西了，非常之苦恼啊，我得糖尿病的原因有几点写出来提醒下正孕中或打算怀孕的妈妈们。

    第一点：家人过度的关注；或许很多人会认为这跟糖尿病没关系，但是你不得不承认过度的关注会让你的身体难以负荷，她们整天盯着你吃点这个吃点那个，毫无疑问我就是个熊猫，除了老公盯着外还有爸爸妈妈公公婆婆，禁止一切对于宝宝不利的动作和饮食，或许这是我高龄外加试管婴儿导致的过度关注，过度的紧张让本是怀孕为女人的本能这点完全忽略掉。

建议：如果你孕期完全可以放松，没必要搞得那么精神紧张，并奉劝家人也要放松精神放松心情，过度的关注就是绑架孕妇，毫无疑问我就是被绑架的那种。

    第二点：饮食需注意；大部分患有妊娠期糖尿病患者几乎都是跟我一样对于水果来者不拒，或者说有意识的为了生漂亮宝宝而多吃水果。我吃水果是超级大盘的那种，上午吃完早饭10点左右就开始吃一盘，其中有香蕉一根，猕猴桃一个，苹果半个，葡萄十几个，芒果一半，哈密瓜一块，从怀孕后一直这么吃着吃到了发现病症，偶尔还会吃块西瓜，高糖水果吃的过多，从前不吃米饭，孕后超爱吃米饭真是奇怪，有时候还会吃一满碗。

建议：其实孕妇什么都可以吃，都不可过量，像我这种就算是过量了，不要偏信吃水果多宝宝会皮肤好会漂亮什么的，患了糖尿病对宝宝是有影响的，饮料不要喝，这点我还是坚持了，本身就不爱喝否则估计我更高糖了。平常吃点苹果喝点牛奶吃点猕猴桃柠檬水即可。米饭不可吃过多，多吃蔬菜，多吃五谷杂粮，比如荞麦面西红柿黄瓜等。

    第三点：孕期的运动；在这一点上我做的实在是太差了，我每天最多走30分钟在小区溜达溜达，原因还是因为宝宝是试管婴儿家人担心运动过多会导致严重后果，其实我认为没那个必要，毕竟宝宝已经回输后跟正常怀孕没啥区别的，三餐之后完全可以到处溜达。

建议：准妈妈们不管是不是要顺产还是剖腹都应该做到适量适当的运动，让血液里的糖蒸发一下。

    嗯，仔细想来我也就这几点做得不够好，完全是忽略水果的能量，希望准妈妈们引以为戒，祝福妈妈们开心好孕！