早上我的计划在昨天晚上就安排好了，7点起床打开IPAD3看个韩剧跑步机上跑一小时，在这期间将以下活先准备好然后跑步完毕之后正好吃早餐，疯，奈何我8点半才醒来，直接取消了跑步的一小时，梦啊，都怨昨天晚上的梦，又回到了初中和高中的时代，喜欢我的，我喜欢的，全都出现在了梦里，醒来之后我还以为我醒不来了，太想在梦里呆着了，O(∩_∩)O哈哈~。

    每次上传早餐的做法时都是中午了，哈哈，所以阻挡了一部分人的欲望，今天的早餐很简单：花生核桃露AND煮鸡蛋，以及蛋炒饭。只要你具备一个电水壶和一台豆浆机即可，蛋炒饭是我的插曲，不过假如单身男士没有炉灶就只做前者吧。

    将核桃仁掰成小块，方便豆浆机磨碎。
    花生头一天晚上泡上，方便替它脱掉衣服，花生红衣有花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的质量，改善凝血因子的缺陷，加强毛细血管的收缩机能，促进骨髓造血机能。所以对各种出血及出血引起的贫血、再生障碍性贫血等疾病有明显效果，但是碍于咱们制作效果所以帮它脱掉衣服，哈哈。

    鸡蛋清洗干净丢热水壶就好了，由于我要用热水烫我的中药所以顺道煮了俩鸡蛋，单身男士或者媳妇儿不在身边也可以这么做。


    让鸡蛋先去煮着，我们的花生核桃露还需要几块冰糖，口感会更好。

    丢进豆浆机插电即可。此时没有锅滴亲们就可以安然的去洗漱了，等洗漱完毕出来之后两样都会好的。

    插曲是给老公做蛋炒饭，（不行啊，我有老公必然要做两份）利用了榨花生核桃露的空当。蛋炒饭也超级简单，因为没有青豆、火腿、胡萝卜以及黄瓜，就用葱花和鸡蛋吧，蛋炒饭的种类有很多种，其中家庭做法的就有两种，一种是先炒鸡蛋然后放米饭，另一种就是我现在做的这种了。

    锅里放油，蛋炒饭对油的标准很重要，油多了会腻，油少了会粘锅，根据米饭的量来衡量油的多少吧，油在锅里转一圈放葱花即可，冒小泡而不是油烟上窜这样油是健康的。

    葱花有香味但不糊的状态加入米饭翻炒，将沾一起的米饭用饭铲子弄开。

    加入适量的食盐后翻炒然后将之前打好的蛋液均匀的倒入米饭之上，然后翻炒。其实应该把蛋清隔离出去只放蛋黄颜色会更好看，单独炒出蛋清，因为比较麻烦咱们就不西式了直接中式吧，这样米饭粒每一颗上都会有鸡蛋沾上，吃起来口感会更好。

    小猫咪的盘子都在等啦，看着就是只馋嘴猫呦，哈哈。

    仔细看，是不是米饭粒上都有鸡蛋呢？

    好吧，我用这个勺子吧。

    蛋炒饭好了，我的花生核桃露也好了，可以开动了。

    鸡蛋也好了，检查一下熟没熟吧。

    再不给老公一个鸡蛋，他的蛋炒饭就只剩下盘子了。

    大快朵颐完毕，神马都光光的，心情好自然看外面的世界都很美好，为了这革命的身体勤快的给自己做个早饭吧。