【经典案例】

    我和他是大学同学，毕业一年后结婚，婚后两年儿子降生了，到今年我们的婚龄是十年了，我们真心相爱过，十年来相依为命，一直以来我们的家庭是外人任务为的最幸福美满的家庭：丈夫有事业心责任感

    妻子美丽贤慧浪漫多情、儿子聪明健康。20天前的一个深夜，我们长谈之后一切真相终于出来了。这两年来我感觉我们的婚姻出了点问题，但我一直找不到问题所在。他是个出身农村家庭的稳重男人，我虽然性格开朗大方但内心也很传统保守，那天晚上他告诉我她爱上一个比他小十岁的女孩子，他们两人都感觉到这是不道德的，可是就是断不了，他告诉我是因为想求得我原谅并且和他一道处理好这件事，换句话说是想让我努力来帮助他收回他的心，因为他不想解散我们这个家庭，他自认为和我也没到水火不相容的地步，应该还能挽救。

    这件事对我打击很大，从内心深处讲我也想原谅他，我也不想解散美好的家庭，我也不想我的孩子在单亲抚养下成长，我也明白浪子回头金不换的道理，可是多年来我对他的信任在瞬间坍塌了，我不明白我深爱了十年的老公为什么会做出这种事来，我到底做错了什么？如果说多年的婚姻生活让爱情疲惫了平淡了，那我不也甘于平淡的过着日子吗？我不是在不断的努力改变吗？为什么他不像我一样地努力挽救爱情而要移情别恋呢？

    我哭了两天，下定决心重新接纳他，为了孩子我也只能理智行事。甚至对他的要求我也接受了，毕竟他还是选择了我们母子，况且这件事是他主动坦白的，没让我变成全世界最后一个知道的可怜人。

    但他还是忘不了那个女孩子，他说她毕竟是他爱过的人，他想和她做一辈子的朋友，要看着她得到幸福才安心，甚至还打算把我们新购置的一处房产赠送给她实现她想在这座城市里拥有自己的一个小天地的愿望。

    我拒绝了他的这些无耻的要求，忍无可忍、歇斯底里的大骂了他一通，心里灰暗到极点。我骂过之后他也清醒了些。

    随后国庆节到了，我们一家三口回我娘家度假，看得出来我和他都在努力弥补裂痕，努力忘记发生过的事，可是在回程的火车上，我还是忍不住偷看了他的手机通话记录，上面明明白白的记录了10月3日他背着我又打了电话给她。

    这一次我感觉到了一种绝望。我该怎么办？我的孩子该怎么办？

【案例分析】

    你现在的绝望与被否定的感觉有关在不知道自己做错了什么的情况下受到这种待遇而深感委屈。德国心理学大师海林格曾说过：人们常常会遇到某个人，他突然闯入你的心灵，变得对你很重要。我们要尊重这一事实。

当我们真的尊重并接受这一事实的时候，才有可能试着去面对。

    而你现在的心态是排斥排斥会使人看不到客观事实的真相而做出冲动的判断和决定。

    聪明人的第一要务是想方设法先看清楚是怎么回事。想这样做不容易是因为我们的心先附加了一些东西在上面，进而加工成了一个我们以为的局面，于是真实的局面自然就不容易接纳。

    好一些的做法是，先把痛苦放在一边，先接受发生的事情，然后问自己怎么办？而痛苦常常会让你往相反的方向使劲。因此，冲动下的离婚常常酿成悔恨！

    我不太同意在东离婚这个念头时先问：孩子怎么办？顺序不是这样排列的。只有处理好你怎么办，孩子怎么办才更容易解决。孩子是要依赖你而长大的。如果你勉强维持了婚姻，但把怒气转而不自觉的发泄给孩子，那么孩子究竟是收益还是受害呢？

    这样的事情太多了，虽然来自于人的无意识。所以，你料理好自己才有可能把真正的笑脸给孩子看。

所以，先冷静下来，接受已经发生的。让自己处于深呼吸状态，平心静气的处理正在面临的事情。对任何人而言，这都是一种修炼，成长贯穿在其中！