祥和的心态在于给予和接受的平衡，我们内心的焦虑，抑郁和悲伤，常常在与感受不到被爱。

    扪心自问，你有接受爱的能力吗？

    有三种爱可以接受

    第一种爱是语言上的爱；

    第二种爱是行动上的爱

    第三种爱是动机上的爱

    前两种爱清晰可见，而第三种爱很难有人能够领略到

    德国的家庭治疗大使海灵格先生曾经说过：“在每一个众生痛苦的背后隐藏着的都是深深的爱。”例如在我们小的时候，父母因一时的生气而对我们打骂，甚至是拳打脚踢，现在回忆起来，你一定能够领略到：在父母拳打脚踢的背后，所隐藏的那种深深的爱，那种恨铁不成钢的爱。从表相上，从方式方法上，父母打我们了，骂我们了；从动机上，父母对孩子的爱，深厚而又隐藏，这就是令我们难以领略到的动机之爱。

    如果你能够接受到父母的那种动机之爱，你就能够接受到来自于幼儿园的阿姨，学校的老师，单位的领导以及你心灵的导师等等动机之爱，这将意味着你经受爱的能力大大地提升，你的生命将会从不安全变得安全，从青涩变得饱满，从萎缩不振变得昂然屹立，从敏感多疑变得从容坦然，从自卑变得自信……

    尝试去接受动机之爱吧 快乐和幸福的感觉将慢慢地弥漫你的心田……