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(2021-04-16 14:56:28)
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移民新西兰 |
分类： 大头妈的心情 |
大头妈的心情
抑郁与环境
有一年我们去奥克兰东南方向的小城Thames泰晤士玩，那里有一个周末集市，蛮有意思的。东西五花八门的，也不贵，走走看看，吃吃喝喝，一条街道走下来，肚子和眼睛都饱了。然后我们跟一个卖小玩意的女摊主聊天，对了，她是带着一只狗狗一起摆摊的，我们就因为狗才跟她聊天。狗狗特别懂事，守着摊位，每个路过的人都想摸摸它。
她问我们从哪里来的，我们说从奥克兰。然后我说泰晤士的房子很漂亮，如果我们把奥克兰的房子卖了，就可以在泰晤士买一个房子住了。她说：如果你想在泰晤士买房子，那么我的房子你可以考虑一下，我的房子在海边，有风景，很漂亮的。今天是没有时间了，有时间可以带你们过去看看。女摊主真是热情。我不知道她是不是真的考虑卖房子，还是跟我一样随嘴说说的，不管怎么说，这个小城的房子的确令人期待。
不过我们真正印象深刻的是女摊主说的一句话：泰晤士这个地方适合情绪波动人士居住，她说的很婉转了，其实就是抑郁症的人。她说有很多情绪方面有问题的人居住在这里，显然这里的环境很适合他们，安静，美丽。
时隔多年，我想起她的话，更加深以为是。
现在很多人都有抑郁症，抑郁症虽然不是单纯的精神问题，但是不可否认，一个安静舒缓的环境对抑郁症的减轻是极好的。我们现在很多人要求得太多，压力太大，或者一路埋头往前跑，却忘记了抬头看看周围，等到压力临界到一个点，就抑郁了。压力不仅仅对没有成功的人，对功成名就的人也是如此。不进则退，退则无路，人生走到了一个看不到未来的死胡同。而对家长和孩子亦是如此，走不出怪圈。
其实可以换一个思维，人生不过短短几十年，何必给自己那么大的压力？换一个环境，换一种生活方式，或许可以走出情绪的阴霾。
我之前写过《在新西兰，你想抑郁都抑郁不起来》，这篇文章的阅读量达到了惊人的六十万，由此可见，现在的人们对抑郁症的担忧有多么严重。
而我相信，有不少人因为这篇文章而开始重新定位自己的人生，既然不能改变现有的一切，或者离群索居，做自己喜欢做的事情；或者干脆远走高飞，给自己换一个环境。
有不少读者有跟我说，我们走出来了；也有不少读者说，因为这个原因，因为那个原因，我们还在原地却心有不甘。
有一个年轻人几年前就跟我说想出来，还跟我说了选择专业的问题，我以为他已经出来了，结果最近他又来问了，我才发现，他还是没有走出来。已经几年过去了，如果他当时就出来了，现在都大学毕业有工作了。可是他依然还在考虑，不甘心，但是又胆怯，有人反对，他就要反复思考。他说他很苦恼，想改变，但是依然迈不出这一步。
我说，既然迈不出这一步，就不要想太多了，说明这个选择不适合你。你现在需要的是，什么都不要想了，好好把眼下的生活打理成自己喜欢的样子，让自己慢慢开心起来。
走出最好，成本最低；走不出也没有关系，活在当下，给自己一个小而美的环境，如果没事看看我的文章那就更好了。
我一直认为新西兰是一个非常好的地方，环境好，人文好。最近有一个调查，就是当自己的汽车发动不起来之后，看看有多少人在多少时间内乐意帮忙。调查结果让人感动：很短的时间内，就有好多路过车停下来帮助她。而这样的事情在新西兰是常见的。之前苏州一个朋友在新西兰自驾游，她告诉我说，这一路上得到了好多新西兰人的无私帮助，这让她非常难忘。
一个好的自然环境和人文环境，是可以让一个人心情美好起来的。
我们所要做的事情，就是选择和行动。
然后勇往直前。
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