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治愈一个家庭从治愈父母的焦虑和创伤开始
(2020-09-28 16:33:41)
标签：
新西兰教育 |
分类： 痕迹(淘淘乐.看东西.育儿.厨房 |
大头妈的心情
治愈一个家庭从治愈父母的焦虑和创伤开始
这是一个在美国耶鲁大学毕业，在麦肯锡工作过的台湾年轻人写的文章的题目。按理说来，一个在世界名校大学毕业，在麦肯锡工作的人，一个如假包换的学霸，是不会存在心理问题的，但是他就有，从小就有。明明自己已经很出色了，但是就是焦虑，怕自己考不过，如果考不过的话，父母会怎么样，学校老师会怎么样，这都是他在每次考试之前最为担忧的事情。他甚至好几次想自杀，不知道活着还有什么意义。
而事实上，他的焦虑都来自他的父母，他是父母的脸面，考得好理所当然，靠不好丢人现眼，所以每次考试，他的父母比他更焦虑。即便是他后来考上了耶鲁，这样的焦虑还是无时不刻存在，以至于他需要看心理医生。
后来他在反省自己焦虑的根源的时候，才发现自己的焦虑并不是空穴来风，而是源自父母。所以他说，治愈一个家庭从治愈父母的焦虑和创伤开始。
而我想说的是，治愈一个孩子的焦虑从治愈父母的焦虑开始。
前段时候我看了国内一个大学心理学专家写的一篇调查报告，说北大清华有一半的学生有各种焦虑，有的学生严重到想自杀，因为已经不知道人活着还有什么意义，没有目标，没有方向。之前考试都是为了上好的大学，而现在已经到了国内一流大学了，反而不知道上大学有什么意思。也就是说，在上大学的之前的十八九年，都有一个目标是考试，考试成绩决定心情，但是也不长久，因为下一次的考试成绩还是未知数。而家长和老师时时刻刻的叮嘱和迫在眉睫的压迫感，无时不刻在影响孩子的心情。到了大学了，一下子松懈了下来，但是看周围都是尖子生，那种焦虑感又重现，不知何时是一个头。
其实想想蛮心疼的。这些孩子都那么出色，却因为焦虑导致了各种心理疾病，严重的，还耽误了一生。
我们都觉得别人家的孩子好，但是却不知道别人家的孩子心里有多苦，别人家的父母有多累，心累。
但是现在关键的问题是，整个环境都这样，大多数人都被裹挟着走，不这样走都不行，其实这才是最可怕的。我的朋友中已经有好几个孩子有这样那样的心理问题了，有的甚至不得不终止学业。
不知道有多少父母意识到这个问题，并想着如何去改变？如果父母自己心理健康，乐观向上，视野放开，理解自己的孩子，给孩子创造一个小环境，那么会不会减少很多焦虑的，抑郁的孩子呢？在焦虑成为一种传染病的时候，要保持一种健康乐观轻松的心理状态的确不容易，父母更不容易啊。
之前那个台湾年轻人已经意识到自己的问题，如果他没有意识到，那么他也会把自己的焦虑传达给他的下一代，就如同他的父母当年传达给他的焦虑一样。
而在新西兰，有没有因为孩子学业焦虑的父母？不能说一个都没有，但是很少。究其原因，是新西兰这里高中毕业之后的出路很多，可以上大学，可以去读技术专科然后找工作，而大学可以毕业就上，也可以过几年想起来去上了再去上，还不需要考试的了，宽进严出，能不能毕业才是最重要的。孩子可以想学想做自己想学想做的事情，发挥自己的特长和兴趣，父母也以孩子的喜欢为重，学霸不会是榜样，团队组织能力和动手能力和创造性的思考能力才会被敬佩。
年初一个苏州妈妈把自己的女儿送来新西兰读高中，非常庆幸的是，她刚离开，新西兰就Lock
down了。虽然她将一年多甚至更长时间见不到她的女儿，但是她说很值，因为女儿对在新西兰的学校生活特别适应，心情愉快。这或许就是一种：我改变不了大环境，那么就换一个环境的思维方式吧。
毕竟，孩子还有长长的未来。
今天是有感而发。
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