福州美女模特、聚龙影视传媒副总经理艾薇微（艺名），因长期通宵达旦，工作劳累，积劳成疾，突发急性混合细胞白血病，于2011年5月14日凌晨在福建一家医院去世，时年22岁。生前她曾在微博写道：“我只要事业！事业！工作！工作！”，多次称“累”、“感冒”、“呕吐”、“胃不舒服”。为此，医生称，白血病可能跟辐射、过度疲劳有关。（5月21日《新华网》来源：《羊城晚报》）

    联想到前几天，普华永道公司潘洁、腾讯女性频道于石泓分别在25、37岁去世，都与过度劳累有关。

    22岁好年华，过劳凋零人痛惜。同时，也为模特从业人员、白领和演艺圈明星敲响了警钟：生命只有一次，无论多少金钱都是买不到它，应该倍加珍惜，热情善待，真诚拥抱，精心呵护。生命是宝贵的，工作着是美丽的。不要为名所累，为利所累。套用小沈阳的话说，人累死了，挣再多的钱也没意义。还是走两天歇一天，欣赏沿途的风景，叫心灵与肉体得到平衡。俗话说得好，“磨刀不误砍柴工”。

    据有关资料表明，慢性疲劳综合症在城市新兴行业人群中的发病率为10%至20%，在某些行业中更高达50%，如科技、新闻、广告行业、公务员、演艺人员等，都是“过劳死”的潜在人群。特别是演艺圈和模特明星，由于竞争激烈残酷，录歌，拍戏，宣传，拍摄广告，出席饭局，朋友聚会，电视主持，媒体见面，逛逛酒吧，玩玩K歌，打打麻将……一天24小时连轴转，昼夜颠覆无规律。再加之有的烟不离手，酒不离口，盲目减肥，工作压力等等到，很容易患上疲劳综合症，猝然发病命归西。这不是危言耸听，也并非艾薇微独有，国内外大有人在，例子俯拾即是。

    韩国女星崔真实在家中死亡，死因推测为自杀。但知情人知道，崔真实一直受到“导致安在焕死亡的25亿韩元私人债务”的恶性谣言煎熬，而与棒球选手赵成敏离婚以后，她就患上了抑郁症，加之拍片、广告、养子女，在工作、生活以及种种“潜规则”面前，压力太大，活着太难，只好选择了死这条路。让人实在惋惜。

著名小品演员高秀敏，在长春市一名人公寓去世，年仅46岁。诊断是因心脏病突发而死，实际上过劳是诱因。死前那段高秀敏工作非常繁忙，成名了的她要应付各种各样的活动、演出，同时还在拍摄电视剧，她多次表示自己身体出现了很多不适。结果人出名了，却累死了。

    著名导演、画家陈逸飞，因胃出血去世。此前他一直在赶拍新片《理发师》。陈逸飞先生玩命地干，常常连续几日不休不眠。他前段时间就曾发生过胃穿孔，后来又一直感冒发烧，但他一直坚持，因过度劳累导致胃出血，才进了医院，结果与世长辞。陈逸飞的心脏是在医院停止跳动的，而实际上其身是倒在了拍片岗位上，可以说是累死的。

    青年演员，曾在电视剧《还珠格格》中扮演“香妃”的刘丹，虽然是凌晨6时遭遇车祸不治身亡，但同车演员透露，刘丹那天上午先从深圳乘小轿车赶到汕头，又从汕头坐一辆奔驰车赶往普宁参加一个商业演出的。马不停蹄的刘丹太累了，所以疲劳地躺在车后座上，司机急刹车时，刘丹从后车门飞了出去，头部破裂，当场死亡，车内没有发生碰撞，车玻璃也没有损坏，26岁的刘丹是在睡梦中化蝶而去。

    数位青壮年艺人的离世，死因虽然没有诊断为“过劳死”，其实，究根到底他们是“累死”的。专家指出，造成“过劳死”现象最关键的原因是他们不关注自己的身体变化，没有定期维护自己的健康。一健康管理部主任说，很多疾病都是在慢慢侵蚀、消耗身体的机能，如果不细心观察和定期体检，这些变化很难被发现，一旦发作，后果会很严重。所以，专家提醒艺人，要劳逸结合，不要过度拼命，名是虚有其表，钱是身外之物，不要当名和利的奴隶，更不要为名和利去“殉葬”！

    艾薇微等，因过劳而失去了宝贵的生命，为拼搏至死的名和利，已化作烟云，留给人们的是痛苦和惋惜。眼下，演艺圈也好，模特业，公司也好，一些明星、名模、白领们还在不要命的奋勇拼搏，不顾身的争名夺利，使尽浑身解数争奇斗艳，拍影视、拍广告、服装秀、开公司、炒股票、拉关系、找靠山……正业副业一齐抓，圈里圈外全顾着，就是不顾及、不爱惜身体。当然，这种不服输的精神和强烈的事业心，值得许多人效尤。但也要时刻警惕，步了艾薇微等人的后尘，成为下一个因过劳而殒的对象。（文/皇城一兵）

 健康提示：

 饮食有节，多吃素少吃肉；

 起居有常，保证8小时睡眠，早睡早起不熬夜；

 足量运动：每周5天、每天45分钟以上有氧运动；

 心理平和：保持好心情，不怒不悲不忧；

 无不良嗜好：无烟少酒拒绝麻醉毒品。 

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