现在正是秋季，是收获的季节，自然界里正到处洋溢着丰收的喜悦。

    在这个秋季，我写的图书养生保健图书“一年四季说养生”系列四卷本，已全部出齐：

    望着摆放在面前穿越春夏秋冬四季寒暑的辛劳之作，我内心的喜悦也同样是无以言表的。

    回首往昔的著书历程，真是酸甜苦辣，一言难尽！

     应该说，接受如此沉重的写作任务，对于我来说，是一个超越生命极限的挑战。当出版社的编辑因看了我的博客，向我提出出版请求时，我着实犹豫了一番，一则是如此大的工作量，自己能否吃得消？二则中医养生学博大精深，以自己浅显有限的养生知识，生怕误导了读者，对不起观众。但这又是一个难得的学习机会，承蒙出版社编辑在新浪数百万余家的博友中独青睐于我的养生博客，这种超凡的信任感极具诱惑力，使我跃跃欲试，欲罢不能。

    更何况，人生是如此的短暂，“盛年不重来，一日难再晨……”又何况时光老人给女性留下的宝贵光阴又是如此的苛刻有限，令古往今来多少女子在慨叹中深深感悟着“红颜易老，青春易逝”的悲凉与无柰……

     人生苦短，“朝如青丝暮成雪”，我只有莫负这似水流年的春华戋戋，只争朝夕！

     下决心接下任务后，便开始了我穿越冬雪春花夏雨秋风、历时四季寒暑的写作生涯。

     最艰难的时候，因劳累过度，不幸心脏病发作了，在专家大夫“要书还是要命”的呵诉下，只好暂时搁笔，以致夏季卷晚出版了半个多月；最痛苦的是当年逾八旬又染腰疾的老父亲及同样年迈多病的母亲需要我在身旁尽孝，而我却因写作任务在身，无法前行，当时正赶写夏季卷的胃炎及消化性溃疡部分。

    当我写到胃病特别是溃疡性胃病多因情志不舒，精神压力大所致心情抑郁而发时，联想到同样身染过此症以致吐血的老父亲，想到坎坷一生的他现在最需要女儿在身边照料，而女儿却因写书不能身旁尽孝时，我写不下去了……

    在历时春夏秋冬，四季寒暑的《一年四季说养生》这四季卷里，我运用古老的中医养生学原理，从饮食、起居、运动、心理、体质、传统文化等多个角度讲了人们应怎样按照自然规律因时因地因人的去保养身体、祛除疾患、达到益寿延年、提高生活质量、提升幸福生活指数的目的，希望大家能够注意养生，让自己的身体更健康。

    本书各大地面卖场如新华书店及当当网卓越亚马逊网上书店均有销售，欢迎朋友们阅读参考。有不妥之处，敬请大家多指正。

   
    感谢为此书编写审稿出版发行付出辛苦努力的朋友们！

    同时，也欢迎大家就书中的问题与本人交流哦。

      相关阅读：

          我的新书《一年四季说养生·春》已于3月出版发行  

          夏季如何养生?《一年四季说养生·夏》6月正式出版

         “秋季养生”伴君行：《一年四季说养生·秋》为大家服务

          我写的《一年四季说养生·冬》即将出版

          女性养生，一定要注意养肝哦 

          最简易的保健法——经络养生