今天是农历腊月二十三, 是祭灶节，也称为小年。小年也意味着人们开始采购年货，准备过大年了。

    “民以食为天”，因而人们将它看得很重，称之为“灶王爷”。在腊月二十三这一天，灶王爷要上天庭去向玉皇大帝汇报人间实情，用麦芽糖做的糖瓜（关东糖）上供，是取其又甜又粘的特点，用这糖瓜粘上灶王爷的嘴不让他多说之意。“糖瓜”是一种用黄米和麦芽熬制成的黏性很大的糖，把它抽为长条型的糖棍称为“关东糖”，拉制成扁圆型就叫做“糖瓜” 腊月二十三糖瓜祭灶，形式热闹隆重而又风趣幽默，所以把这一天称为“过小年”。

    现在祭灶是没有了，但快到春节的时候，除尘的习俗至今还保留着。在传统习俗中，人们特看重这过小年。因为一过这小年，大年就要到了。从腊月廿三开始，家家户户就忙开了，这每天都有讲头：“二十四扫房日，二十五炸豆腐，二十六煮白肉，二十七杀年鸡，二十八把面发，二十九蒸馒头，三十晚上闹一宿，大年初一扭一扭。”

    您也不妨在这个周末给自己的家里来个彻彻底底的清洁，置办点年货，贴上鲜艳夺目的对联、精美的窗花、五彩的年画，挂上花团锦簇的灯笼，喜气洋洋地去过大年。

    在这里, 本人也感谢网友们一年来对本博的关注和支持，祝福每一位网友虎年吉祥，前程似锦，吉星高照，财运亨通，合家欢乐，福如东海，寿比南山，幸福美满！

    同时, 也提醒大家, 注意生活起居, 不要过于紧张和劳累，要有序生活，保侍正常的饮食，不要熬夜，不要暴饮暴食，进行适当的运动，调节好心情！

   对于准备回家过春节，现在正订票买票或拿到车票准备上路的朋友，在火车上时，要多吃些水果多喝水，以免上火；同时，要少吃油炸方便面、用了起酥油的面包等不健康的食物，以保持好的身体，快快乐乐健健康康地回家过年。

     相关阅读：

                  冬季这些人应少吃火锅以免造成脱发

                  世界卫生组织向我们推荐的6类最佳食物

                  专家解答：糖尿病患者乘机常识

                  嘴唇干燥，舔不是办法：如何面对冬季嘴唇干裂？

                  立春节气话养生