冬季，是皮肤瘙痒症常出现的季节。那么，如何预防皮肤瘙痒呢？

    慢性病院皮肤科医师孙干指出，冬天一到，许多人一定有「不用吃，就会这里痒、那里痒」的痛苦，这多半是皮肤干燥、尘瞒、刺激性空气、气候变化、环境改变及个人卫生欠佳等原因引起。

      在多种过敏性皮肤中，干癣是最为常见，也是最敏感的症状，最严重会全身脱皮，不仅外观不雅，而且奇痒难忍;孙干说，干癣形成主要与气候、情绪、压力、熬夜等生活型态有关，所以生活习惯不佳的人，只要气候一变化，立刻就出现皮肤痒的症状。

     孙医生指出，很多人会因为到国外居住而改善，但是不是每个人都能因此而移民，所以平常的预防保健工作很重要；

     专家建议：

     天气变冷，患者要注意保暖；

     不要常洗澡，或洗温度太高的水；

     洗澡时尽量不要用肥皂，可选用保湿成分佳的沐浴用品及保养品；

     保持心情愉快。

      不要吃过于辛辣刺激食物，少吃海鲜等食物。

  相关阅读：

   皮肤瘙痒怎么治疗？