脸部浮肿，是一些人，特别是女性经常出现的现象。由于睡眠不好、哭泣或过度劳累，血液循环受阻，都会使体内垃圾和水分不能及时排出体外，造成脸部浮肿。

     脸部浮肿，怎么办呢？

     若对颈部后侧和太阳穴进行轻力按压，就能有效促进血液循环的畅通。

     1. 两手手掌揉搓至微温以后，先将头向后倾，然后沿着颈部曲线自上而下地进行抚摸。（重复3次）

     2. 运用双手食指轻力按压颈部后侧的凹陷处（风池穴）。（重复3次）

     3. 利用右手食指和中指轻压右耳后侧的凹陷处（翳风穴）3秒钟。反方向亦如此。（重复10次）

     4. 将双手食指置于瞳孔正下方处（四白穴），轻压3秒钟。（重复10次）

     5. 将双手食指置于鼻翼两侧（迎香穴），缓慢地向下按压。（重复10次）

     6. 将双手中指和无名指置于颧骨下方（颧髎穴），从上到下地边画小圆边按摩10秒钟。（重复3次）

     本内容选自《自然美人：10分钟美颜按摩》一书，转自贝壳阅读网www.bkydw.cn。

      相关阅读：

                 U品生活：自然美人 10分钟美颜按摩（8）

                 U品生活：自然美人 10分钟美颜按摩（7）

                 U品生活：自然美人 10分钟美颜按摩（6）

                 U品生活：自然美人 10分钟美颜按摩（5）

                 U品生活：自然美人 10分钟美颜按摩（4）

                 U品生活：自然美人 10分钟美颜按摩（3）

                 U品生活：自然美人 10分钟美颜按摩（2）

                 U品生活：自然美人 10分钟美颜按摩（1）