http://a3.att.hudong.com/62/77/01300000202602121775779658500_s.jpg

　  据报道，前中国女足队长孙雯，已于近日提交了辞呈，辞去上海市体育局外事处副处长兼市体育局对外活动中心主任的职务。

　　近年来，孙雯心里颇不安宁，经历了无数风风雨雨，人间几度秋凉，鲜花掌声伤痛泪水，复杂的人际关系，官场争斗，使运动员出身、心地较单纯的她也不知道自己心往何处。所以，她皈依了佛门，还拜了师父。

    难道往日的铿锵玫瑰，今后要独对青灯黄卷？

　　实际上，有心向佛，处处皆佛。不在乎形式。形式有了，如果心不净，仍然得不到解脱。随缘、自在先看破、放下。而且，心里解脱，也不只佛教一种方式。信仰是很严肃的事情，不能当成功利性的、一时性的。

　　孙雯曾从一本书得到启发，认为这一本书值得一读，这本书叫作《前世今生》，是一位美国的心理学家魏斯写的。

   这本书，副标题是：16堂人生启蒙课，它连续96周登上美国畅销书排行榜，台湾金石堂网络书店畅销书冠军，名列亚马逊网络书店畅销书排行榜前列，译成数十种文字，对孙雯影响那么大，看来值得一读。此书当当网上有售，点击下面图书可了解详情：

    什么是皈依佛门? 皈是回头的意思，所谓“苦海无边，回头是岸”，就这个意思；依，是依靠。皈依佛门，不在形式，而在实质，就是你只有真正了解了佛学，认识其真，认识其善，认识其美，那时候的皈依，才是真正的皈依。这需要顿悟，如果不能达到这一境界，还是浅层次的，还需要学习了解，不要急于说“皈依”。

    如果对佛学了解不深，或只是一时性的，那么，通过心理咨询解决，也是一个办法。当然，需要一个过程，二者并不矛盾，可以边学边咨询。

    总之，有了信仰，比没有信仰好，可以让自己有寄托，心真正静下来，摆脱各种杂念。

    现代社会，物欲横流，许多人在“无神论”的教育下，不怕报应，知法犯法，更没有道德底线，干了许多坏事，违法犯罪，杀人抢劫，坑蒙拐骗，造假贩假，害人无数；官场事业单位则勾心斗角，尔虞我诈，溜须拍马，见风使舵，落井下石。一个社会，法律、道德、宗教如果缺失，是很可怕的事情。一个人还要有让他敬畏的东西，精神信仰不失是一个好办法。有了寄托，内心不会焦虑，会保持平和，身心会更健康。

    养生关键是养心。许多老和尚身体好，虽然说现代科学认为他们的饮食“营养不良”，但他们身体很好，就是这个道理。身心疾病，发财的欲望，难心实现，内心不平衡；贪污受贿后的良心不安，导致自己生病，事例太多了。

    佛家素食，即以植物性食物为主，丰富的植物蛋白无胆固醇，能避免高血压、高血脂、糖尿病、癌症，内心平和，身心都健康。

   佛家也有养生智慧！

   无论如何，我们都会尊重孙雯的选择。对所有人来说，不管做不做居士，只要内心有信仰，心态平和，投入到工作、生活中去，不在乎名利、社会压力和人际纷争，就行了。保持好心态，是非常重要的。健康不仅是感染病菌和病毒，病往往由心而生。《黄帝内经》说，“恬淡虚无，真气从之。精神内守，病安从来？”就是这个道理。我们要学会养生、养心。心主神明，养好了心，身体好就有了基础。

   现在是夏季，夏季对应的五脏正是心。养心，注意睡眠、饮食，更要注意心情！