李培刚声称并在CCTV现场演示，他能用按摩治疗瘫痪，这事很不靠谱。如果脊髓神经损伤，按摩是不能解决的，因此，按摩人士对李培刚的做法也不以为然。

    当然，按按摩还是有重要作用的，除了能缓解痛苦外，还有助于治疗脂肪肝。例如，韩国脏器按摩研究院院长李汝明先生编著的《无肚一身清》一书，向人们介绍了脏器按摩的主要功效和方法，通过对心、肝、肺、肾等器官的直接刺激，促进体内毒素迅速排出，帮助各个器官恢复正常功能，这还是有一定道理的。

   下面，我们看一下李汝明先生的观点。　

　　一、什么样的人需要脏器按摩？

　　脏器按摩可以为内脏器官解毒，提高内脏的整体功能，帮助我们的身体恢复自我免疫能力和再生能力。适用于有过运动和节食失败经历的人；全身只有肚子凸出、严重内脏肥胖的人；被皮肤粗糙、痤疮、粉刺等皮肤问题折磨的人等。对于那些总是觉得肚子不舒服，伴随便秘、腹泻、痛经、腹胀、消化不良等各种症状的人尤其有效，是一种效果显著的减肥方法。对于手脚冰冷、腹寒，由于慢性疲劳或各种压力而无法采用其他减肥方法的人来说，这是个既方便又合适的选择。

 二、进行脏器按摩要注意什么？

　　一般的轻微接触和刺激都是一点问题都没有的。但是当触及一些敏感脏器的时候，应该避开那些患有急性炎症、溃疡或者肿瘤的部位。患有高血压、心脏病、腹部动脉瘤等各种严重疾病的患者，以及年老体弱者、孕妇，自助按摩有可能发生危险,需要在专业人士的指导下进行脏器按摩，避免副作用的产生。

　　三、怎样按摩来缓解“将军肚”？

　　当体内毒素过多，肝脏的负荷太重的时候，毒素和脂肪不能得到及时分解，于是在肝脏里就地沉积，导致脂肪肝或者肝硬化。同时，还会形成皮下脂肪和内脏脂肪。一般经过2、3个月的肝脏按摩，脂肪肝的状况都会有所好转,恼人的将军肚也会变小。

    1. 沿圆形曲线，进行肝脏按摩。

　　我们在采取坐姿的时候，肝脏会向下垂。因此在进行肝脏按摩的时候，坐着要比躺着的效果显著。用两只手的手指按住肝脏的部位，然后向鸠尾的方向，沿着圆形曲线进行按摩。刺激胆囊，可以促使淤积在胆囊中的胆固醇和废弃物得到清除，防止胆结石，并且促进胆汁的分泌，更有利于脂肪的分解和消化。

    2. 轻敲肝脏部位。

　　用左手手掌或者拳头轻轻敲打肝脏部位，刺激肝脏，使毒素和污血迅速排除，这个动作做2~3分钟。

    3. 揉按肝脏部位。

　　用左手在右侧肋骨的位置来回揉搓。随着摩擦，手掌逐渐发热，热度传送到肝部，促进肝部的血液和淋巴循环。

　　四、怎样用淘米水洗走恼人色斑？

　　每周用淘米水洗脸两次，为皮肤注入活力。淘米水中蕴含着各种丰富的维生素和矿物质，可以使皮肤细胞活性化，抑制色斑的形成。1. 把淘米水和温水混合，调成适合皮肤的温度。2. 用调好的水来洗脸，并且用手轻轻拍打脸部，以促进营养成分充分被皮肤吸收。3. 最后用清水把脸洗净。

　　用绿豆、甘草、马铃薯、苦艾、当归、黏米、蜂蜜等物质，做成自然的面膜来敷脸。1. 土豆半个，用擦菜板擦成丝。2. 甘草粉末和黏米粉各一勺，和土豆丝搅拌在一起。3. 用温热的毛巾在脸上敷一会儿，使毛孔张开。脸上。4. 将搅拌好的面膜敷在脸上。5. 在敷面膜的同时，进行20分钟的脏器按摩。6.用温水洗掉面膜，最后用冷水把脸洗净。

    附: 需要详细了解本书的朋友, 可从当当网上优惠购买, 点击如下图片可知详情:

   菡月按：按摩只是辅助手段，关键办法还是要减少肉、油、糖的摄入量，多进行有氧运动，不让多余的脂肪堆集。 

    相关阅读：

  患者爆料: 李培刚的治疗手法骗了我