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现在天气炎热,许多人喝绿豆汤解暑,但是,不是所有的人都适合喝绿豆汤的。大家一定要注意哟~
哪些人不适合喝绿豆汤呢?
1. 寒性体质的人
寒性体质的人,其表现有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状,这些人往往不适宜太多饮用绿豆汤,吃了绿豆反而会对身体不利,损害其健康,甚至会引发其他疾病。
寒性体质的人如果要喝绿豆汤,也要配合吃一些热性或温性食物,如生姜、山药、韭菜等。
2. 体质虚弱的人
体质虚弱的人,消化吸收能力较差,而绿豆中含有丰富的蛋白质,大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人肠胃的消化功能较差,很难在短时间内消化掉绿豆蛋白,容易消化不良,甚至会腹痛、腹泻。如病弱的人,经期的女性,等等,都不适应喝绿豆汤。
3. 正在服用各类药物的人
和甘草一样,绿豆也有解毒的功能。绿豆中的解毒成分与药物发生化学反应,从而分解破坏药物的化学成分,影响其治疗。
4. 老年和儿童
由于发育年龄的原因,老年和儿童的身体器官功能往往较弱,消化吸收能力较差,不宜于多喝绿豆汤,而且不宜于喝凉的绿豆汤。
上述人员,应少喝甚至不喝绿豆汤。
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