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自我评价影响少女的体重和健康
(2008-01-29 14:48:59)
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健康少女自我评价体重肥胖减肥苗条瘦身 |
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| 自信女孩更苗条、健康 |
一项有4000多名女孩参与的研究显示，少女对其在学校所处地位的自我评价可能影响她们未来的体重。相对于那些自认更受欢迎的女孩来说，感觉自己不受欢迎的女孩会在两年内增加更多体重。研究人员表示，这项研究显示了女孩对其社会地位的自我评价影响她们的身体健康。
参与研究的女孩平均年龄为15岁，由于正处在发育阶段，所有人的体重均出现了一定程度的增长。然而，较其他女孩相比，那些自认为不太受欢迎的女孩体重指数[英文缩写为BMI，体重指数计算方法:
体重（公斤）除以身高（米）的平方]增加两个单位的可能性要高出69%，她们的体重平均增加了11磅（5公斤）左右。当然了，自我感觉良好的女孩体重也出现了增长，但增加幅度相对较低，只有6.5磅（3公斤）左右。
就一般情况而言，两个研究组的体重均处在正常水平。但研究人员指出，对于正处在青春期的女孩来说，体重指数在两年内增加两个单位无疑是一种不正常的现象。研究报告主执笔人艾迪娜·勒莫肖说：“所有预防肥胖的措施应该将女孩的自我评价这个因素考虑在内。”在哈佛公共卫生学院攻读研究生学位时，勒莫肖便开始了这项研究，现在她就职于纽约市健康与心理卫生局。
在这项刊登于1月出版的《儿科与青少年医学文献》（Archives
of Pediatrics and Adolescent
Medicine）的研究中，勒莫肖等人利用了一项正在进行的研究提供的数据，这些数据曾多次被研究儿童肥胖问题的科学家使用。研究开始阶段，他们在对参与者的体重和体重指数进行分析时，也将饮食习惯、家庭收入、种族、是否进入青春期等因素考虑在内，最后仍发现自我评价与体重增长之间存在联系。(来源:北京青年报)
菡月提示:
同学们，除了注意饮食和锻炼身体，对自己一定要有自信哦~
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