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女性适量喝葡萄酒可减少血管炎症

(2007-12-24 09:13:13)
标签:

健康/保健

葡萄酒

保护心脏

好胆固醇

血管

炎症

分类: 养生保健
 
 
                   为了身体健康, 女性可适量喝些葡萄酒
 
也许大家听说过,“女性喝少量葡萄酒有益于心脏”。确实,有大量的研究结果已经证实,喝葡萄酒的人患心脏病的危险要比不能喝酒的人低,尽管还不能全面解释这其中的原因,但饮酒者体内的“好胆固醇(高密度胆固醇,HDL)”水平较高可能是原因之一。其实,少量喝葡萄酒的好处还不止于此。
 
近日,西班牙科学家通过研究,又发现葡萄酒的新作用。该研究发现,女性适量喝葡萄酒还能减少血管炎症的发生率。
 
根据最近出版的《美国临床营养杂志》(American Journal of Clinical Nutrition),西班牙的科学研究人员发现,女性在连续4周每天喝两杯葡萄酒后,其体内血液中的炎症物质水平下降了。
 
    西班牙巴塞罗那大学的研究人员把研究目标集中在葡萄酒对血管中炎症的作用方面。慢性和低度炎症可能会引起动脉内壁脂肪物质的沉积。炎症可能还会形成血栓。
 
研究人员让35名健康女性连续4周吃对心脏健康有益的饮食,但不喝葡萄酒,然后4个星期的午餐和晚餐喝一杯红葡萄酒,他们还用白葡萄酒做了同样的试验。
 
研究结果显示,饮酒4个星期后,这些女性血液中的“好胆固醇(HDL)”水平升高了。
 
科学研究人员还发现,虽然都是葡萄酒,但相比之下,红葡萄酒的促进效果要比白葡萄酒好一些。
 
此外, 据澳大利亚《每日电讯报》报道,一项针对12432名老年女性的调查研究显示,适量饮酒对70岁以上女性的健康长寿有一定帮助。这项报告发表在《美国老年病理学协会期刊》上。
 
作为研究者之一,澳大利亚纽卡斯尔大学健康和衰老研究方向教授朱丽叶·拜尔丝说:“从不饮酒或极少饮酒的老年女性,比起饮少量酒的人来说,前者在死亡风险率上明显高于后者。”
 
她认为,适度饮酒有益健康的原因是多重的。其一,酒本身所含的营养成分能够有益身体健康;其二,酒精可以让她们获得包括心理和社会行为在内的多方面的良好状态,比如让她们获得社交满足,变得心情愉悦,而这对身体健康来说,是很重要的。
  
根据科学研究结果,葡萄酒具有保护心脏的效果,有助于人体健康长寿。因此,我们平时可以适当喝一点红葡萄酒, 尤其是在晚饭时。
 

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