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生活方式改变会导致冬季节假日心脏病
(2007-12-19 08:57:20)
标签：
健康/保健冬季节假日心脏病 |
分类： 养生保健 |
现在,
已是冬季也是岁末，节假日就要来临了。
各国的统计情况表明，每年的圣诞节和新年假期都是心脏病高发时期，例如美国。对此很多人归咎于冬季气候寒冷及相关原因，但美国洛杉矶的研究人员通过大量调研认为，生活方式改变是当地冬季节假日期间心脏病高发的重要诱因之一。
洛杉矶古德撒玛利亚医院的科研人员在最新一期美国《循环》（Circulation）杂志上撰文说，他们研究了洛杉矶地区过去12年中22万名死于心脏病的患者，结果发现其中许多人的死亡时间在12月至1月间。在这两个月，死于心脏病的患者人数要比每年6月到9月间心脏病致死人数高出33％。
传统观点认为，12月至1月的心脏病高发主要是因为冬季寒冷容易造成冠状动脉痉挛，同时也和人们扫雪滑雪等时运动量大有关。但“古德撒玛利亚”医院的心脏病专家罗伯特·克洛纳指出，他和同事发现，冬季节假日期间心脏病高发与人们的生活方式习惯改变也有很大关系，这些变化包括：人们心情亢奋或情绪容易波动，过度劳累，突然进食过多油腻和太咸的食物，大量喝酒，睡眠减少等。
克洛纳说，由于生活方式习惯改变，一些高血压和高胆固醇患者往往忘记按时服药，同时节假日期间就医比较困难，使得一些身体感到不适的病人没有及时到医院就医。这些诱因与冬季低温、户外大运动量活动等因素结合在一起，导致心脏有旧病或潜在问题者更容易在冬季节假日发病。因此,
心血管病等相关疾病的患者在圣诞、新年前后休假时应格外注意防范心脏病突发。
因此，病人要特别小心，在冬季要注意自己的生活方式，注意休息与合理的运动，按时服药，少吃肉食和油腻食品，少饮酒，防止心脏病的发生。
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