经常收到读者的来信，大部份都是能量很负面的讯息，等待拯救和被爱。

        不少读者问，妳每天接收那么多负面的信，会不会很辛苦？会不会很孤单？妳不快乐时会向谁人倾诉呢？

        我相信自爱。自小便看破情感依赖的结局。跌下来，活上去，最终只能靠自己。每个人都有能力治疗自己，关键在愿意走出一步，还相信爱。那就由自爱做起。

        最近一个治疗客人做教她的方法将负面能量转化成正面，收到她的信：素黑，第一、二天觉得整个人好像会发光，渐渐发觉开始爱上了自己，每晚做完妳教我的运动后，我会跟自己说晚安，但这几天我竟然跟自己讲I love you ，相信这是进步吧！

        另一位读者，跟她聊过后，散了心，她回了我一个令人感动的电邮：今天我躺在床上把吃剩的哈蜜瓜皮敷面，马上收到一段讯息：不要再执着，跟着就哇啦哭个不停，没有不快，像是要释放什么似的，望着窗外的阳光，觉得很幸福，嘴巴不由自主向初恋男友道歉，祝福他。

        爱的喜悦没有离开妳，只要妳愿意接近她。