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温暖呵护————————红糖小米粥

(2012-12-03 08:48:17)
标签:

红糖小米粥

呵护

温暖

清新

美食

分类: 新的厨房

                          温暖呵护————————红糖小米粥

 

                红糖、红枣、红皮花生,还有从陕北带回来的特产小黄米。

 

               小米先浸泡在凉水中,然后冲净。红枣去核,撕成小块。和花生三样一同煮。

 

               我用的电饭锅,慢慢煮的。

 

               红糖最后放进去,喝之前,慢慢的搅匀,就可以了。

 

                             

                           温暖呵护————————红糖小米粥

 

 

             这样的粥,就是在这样的天气里给女人最好的呵护。

 

           无论是生理期手脚冰凉,还是,刚生产完坐月子的女人,都需要仔细温暖的呵护。

 

           补血益气。

 

                

 

                           温暖呵护————————红糖小米粥

 

 

                 还是爱喝甜甜的厚厚的温温的这种粥。

 

               像是老奶奶的手,厚重的让人无端端的信赖。

 

               入口的温滑,那种适口的温度。足以化解郁结着的冰冷。

 

 

 

                           温暖呵护————————红糖小米粥

 

 

                   红皮花生用了一把,香香的。

 

                 红枣用了十几颗,去核撕成小块,煮着就满屋子的枣香。

 

                 红糖也是两大勺。

 

                 这样的小米粥,会喝出一个好气色的。



                           温暖呵护————————红糖小米粥

 

                    晚上煮好后,早上就当成早餐。

 

                  配上几块红糖饼干或是面包。

 

                    或是晚上喝一碗,再躺下在台灯下看会书。

 

 

 


                          温暖呵护————————红糖小米粥


                  今天是星期一。天气很冷。

 

                  冷冷的天气里更要注意身体哦!

 

                  吃暖穿暖,开心快乐!

 

                 


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