滋阴壮阳的几道菜

食疗、食补是我们新兴的一种保健饮食方法，也是生活水平提高的标志。

吃是一门学问，吃出健康，吃出水准才是重要的。

滋阴壮阳是我们都需要的一道菜，那么我就介绍几种这样的菜。

一、            韭菜炒虾仁。

二、            圆葱羊肉。

三、            萝卜牛肉。

四、            胡萝卜炒肉。

五、            红烧海参。

六、            盐水大虾。

七、            生吃三文鱼。

八、            大葱炒鸡蛋。

九、            生吃大葱。

十、            圆葱煎牛肉。

十一、    母鸡汤。

十二、    鲫鱼汤。

十三、    猪手煮黄豆。

十四、    羊肉汤。

有很多菜是可以放辅助药材的，但是那是要遵医嘱的。

鱼翅绝对不是滋阴壮阳食品，含铅和贡严重超标，对男性性功能又及其大的影响，时间常了容易让男性性功能底下。

芹菜、香菜也要适量，否则也对人产生影响。