宝宝不适，小身子病还是心病？
发表于《妈咪宝贝》

宝贝不时地说他头痛、肚子痛，看起来很痛苦的样子。可是，每次带宝贝去看医生，就算查个底朝天，也查不出什么毛病。这可就奇怪了，是小家伙撒谎呢？还是碰上的都是庸医呢？

贝贝无法治愈的“怪病”究竟是怎么引起的？

贝贝是个三岁的小女孩，别看她很健康很活泼的样子，却有个很奇怪的病——说不定什么时候，她就会捂着小肚子“啊啊……”地喊叫着，不断地诉说她肚子痛。每当这个时候，贝贝妈都会很紧张地跑过来，把贝贝抱在怀里，而贝贝痛的感觉会更加严重。贝贝妈带小贝贝去医院看过很多次，去不同的医院，找不同的医生，查血、查尿、查大便……每次都是查个底朝天，最后医生总是给出一个出乎他们意料的结论：贝贝很健康，一点问题都没有。

贝贝妈可就犯晕乎了，小家伙明明捂着肚子很痛苦的模样，难道她这么小就学会撒谎了？或者是找的医生医术不精，甚至根本就是庸医？这两种可能性似乎都不大，可是这到底是怎么回事儿呢？

最终，贝贝妈在儿童心理咨询师那里找到了答案，原来宝贝的“怪病”并非小身体病了，而是患了“心病”。不过贝贝妈还是不太理解，贝贝最近几次肚子痛可是在她开开心心闹腾的场合发生的呢。比如，一次是在小朋友的生日聚会上，贝贝正满嘴奶油的吃着蛋糕；一次是在游乐场玩得满头大汗的时候；一次……既然是“心病”那也应该在她不开心的时候发作啊，为什么在她开开心心的时候也会发作呢？

你知道每个宝贝都有他的“阿基里斯之踵”吗？

医生的结论没错，贝贝的小身体确实没病。那是贝贝撒谎了吗？也不是。贝贝没有撒谎，他确实感到肚子痛了。可这到底是怎么回事儿呢？

在宝贝成长的过程中，他们会通过各种途径来表达他们的紧张感与挫折感，释放内心的压力。宝贝释放压力的方式有很多，比如：
* 莫名地哭闹，怎么哄都哄不好。
* 打自己的头，用头撞墙或者其他物体。
* 打或者咬身边的人。
* 过分依赖父母，总是没完没了地纠缠父母（或者扶养人），希望获得父母（或者扶养人）的注意。
* 不规则的身体不适症状，最常见的为头痛腹痛，也有表现为呕吐、嗜睡或者其他的症状，但是检查后没有器质性的问题。

在所有这些宝贝释放压力的方式中，不规则的身体不适症状很容易被父母误认为是疾病，如果处理不好，反而会导致他的不适症状加重。

实际上，每个孩子都有一个“阿基里斯之踵”（阿基里斯是希腊神话里的人物，传说他除了脚踵之外，全身刀枪不入，脚踵是他惟一的致命之处。），也就是有个比较脆弱的器官，他的压力最容易在这个器官上表现出来，其中一个比较常见的表现形式就是头痛腹痛。通过头痛腹痛释放内心压力从宝贝几个月开始就会有所表现，尽管他们的语言能力还没有发展到可以准确地表达自己感受的程度，但是妈咪通过观察可以明显地看到他的不适感。比较小的宝贝可能会以哭闹、比较难以安抚的形式表现出来。语言能力发展比较好的宝贝就会很明确地向父母表达他头痛腹痛的这种不适感。如果任由这种状况发展，将来就有可能转变成慢性的身心疾病，影响宝贝的健康成长。

莫名的身体不适会在哪些特定的时机发作？

宝贝这种莫名的身体不适可能会有多种表现，但是出现比较多的是头痛和腹痛，并且小女孩出现腹痛的几率更大些，男孩出现腹痛的几率则相对小很多。要判断宝贝的不适是小身体病还是心病，一方面可以去医院做全面的检查进行排除，另一方面也可以通过观察他出现不适的时机以及好转的条件做一个粗略的判断。

一般宝贝的这种不适不会在特定的时间发生，而是在一些特定的场合，当宝贝感受到某种压力的时候，他的这种不适才会表现出来，诸如以下的时机：

* 一早起来，宝贝就不太高兴，磨磨蹭蹭的不肯起床，起床以后一会儿要这样，一会儿要那样，囔囔着不肯去幼儿园，不肯去亲子中心，或者不肯去做某件惯常都要去做的事情的时候，他会不开心地闹腾，然后就会捂着肚子或者敲着小脑袋叫唤起来。
* 家庭成员之间出现矛盾的时候，大家都很不开心，宝贝就会莫名其妙突然肚子痛或者头痛，把一家人弄得十分紧张。一旦家人和好，气氛归于平静，他的疼痛很快就得到缓解直至消失。
* 妈咪心情焦虑或者出现其他情绪问题的时候，即便妈咪在宝贝面前没有表现出来，但是宝贝身体不适的毛病也会像晴雨表一样发生作用，将妈咪的情绪反照出来。
* 当宝贝跟小伙伴一起玩耍受到威胁，或者遭遇他不喜欢的陌生人、陌生环境，遇到别的紧急事件的时候，他的毛病也会及时发作。所以，即便是在一些看起来很快乐很放松的场合，他的不适也会莫名其妙就表现出来，让父母感觉非常费解。
* 当宝贝想做某件事情遭到阻扰，他明显感觉不开心的时候，他可能会皱着眉头，一脸的不高兴，甚至哭闹起来，接下来就是肚子痛或者头痛发作。
* 当宝贝感觉非常疲累或者过于激动的时候，他也会出现头痛、腹痛的现象，有的还会呕吐或者嗜睡。

莫名的身体不适会给宝贝带来什么样的伤害？

当宝贝时不时出现头痛、腹痛等不适症状的时候，父母通常都以为他真的就是病了，因此会很紧张，很焦虑，父母的这种行为又会进一步刺激宝贝，加重宝贝的不适感，形成恶性循环。在宝贝的症状加重的时候，父母将不得不求助于医生，而医院这个陌生而令人恐惧的环境会进一步强化宝贝的压力。当查出来什么毛病都没有的时候，父母会更加恐慌，甚至怀疑医生的医术，所有这些都会导致宝贝的“病情”加重，最终变成一个真正的病痛。

环境的反应会加重宝贝的“病情”，同时，这种时不时发生的头痛、腹痛等身体不适，也会让宝贝觉得自己与众不同，对自己的身体失去信心，有一种无助感，继而在小伙伴面前产生一种自卑感。

怎样恰当面对宝贝莫名的身体不适？

当宝贝出现头痛腹痛等不适反应，并且经医生检查断定没有器质性问题的时候，父母最好给宝贝一个比较详细的解释，让他明白产生这种反应的原因，并且确信父母可以帮助他克服困难，他很快就会好转。即便很小的孩子，父母的这种解释也能为他提供帮助，让他更好地克服这种不适，并最终战胜这种不适。

此外，父母对待宝贝的态度也很重要，如果父母能沉着冷静地面对宝贝，他就不会那么恐慌，他的压力就会得到缓释，他的不适症状自然也会得到减轻。一旦宝贝的信心建立起来，这个时期很快就会成为远去的历史。

当然，预防这些不适发生也是需要特别强调的事情。最好的预防措施就是不要给宝贝压力，尽量给他营造一个快乐舒心的环境。