高尔夫球手通过一支球杆控制一个小小的白球，完成对球场的征服。这里面需要力量，需要智慧，需要勇气，还需要很多东西。

挥杆认为，球手们对于力量的理解应该是高尔夫中最为深刻的部分之一，相比较其他，如何运用力量堪称高尔夫运动的基石。

美国常青藤高尔夫学院的首席教授说，所有的高尔夫爱好者梦想得到的圣诞礼物都是一个又直又远的开球。这是很多高秋爱好者心中永远的追求和永远的痛。

从接触到高尔夫的第一天开始，挥杆一直在体会对于力的驾驭。初学之时，全身的力气都用上，直到有一天练到自己的胸肌被拉伤。练习高尔夫没有受过伤的朋友可能还真不多，我的朋友中有把手练出泡的，有把胳膊练得举都举不起来的，有把背部肌肉拉伤的，五花八门，那受伤的都有。

直到这时，挥杆才开始对自己的动作，对于力量开始有了一个较为严肃、认真的态度。一段时间里，从“死不抬头，决不用力”里受益匪浅。开球的稳定性有了很好的提高，经过一段的苦练，球的方向性保持得非常好，上球道率能达到80%。但这时，开球的距离始终在210码左右。这时候，挥杆最想要得是稳定的提高开球距离。

在一段时间之后，挥杆对球的理解有了新的飞跃。挥杆得出的结论就是，要把球打远，必须要用力。听起来很是可笑吧。

对于力的困惑和顿悟可以从高尔夫中得出，其实，生活中的很多现象蕴含着同样的道理。同样的困惑在很多人的头脑中都存在过。

胡适早年曾受老子思想的影响很深，老子主张不争，老子说“夫唯不争，故天下莫能与之争。老子主张柔弱胜刚强，认为水是道的载体，“天下莫柔弱于水，而攻坚强者，莫之能先”。

在胡适不满18岁的时候即有感悟，“秋日适野，见万木皆有衰意。而柳以弱质，际兹高秋，独能迎风而舞，意态自如。”这时的胡适对于弱的生存之道还是十分信服的。

在美国读书期间，胡适看到大峡谷里被水冲刷的岩石。胡适突然醒悟到并不是水之弱终能胜强，真正改变岩石的是力，是真正的力。胡适自认为真正的理解水的力量，这是自己智慧变动的起点。

胡适从水对岩石的冲刷中悟到了力量。同样，“决不用力”可以认为是高尔夫的第一阶段的状态，此时的力是柔弱的力，只可保全自己而已，这个阶段身体的很多的力被自己束缚了，能够比较稳定的击球，能够比较好的控制方向，但是，距离激发自身的潜能，释放出最大的能量来还有很远的路要走。

在不断地挥杆中，我体悟到，发力是必须的。但如何发力则和我们初始的理解是很不同的。

开始的时候，认为瞪圆眼珠，扎好马步，绷紧身体，攒足气力才叫用力，其实，同真正的用力背道而驰。要做到用力，放松是根本。这里的放松指的是身心的放松。身的放松指的是无一处的不舒适，无一处的不自在；心的放松则是心若止水，无杂思无杂念。

这种状态近乎于老子所说的“专气至柔，能婴儿乎”。静下心来，真正的体会一下如婴儿般的呼吸，如婴儿般的无知无识，如婴儿般的单纯清澈，体会一下这种状态。

身心真正的自由自在，挥杆如同呼吸一样，思想被彻底的放到一旁，身体的束缚和思想的束缚都不复存在，身体之力达到了自由的释放。真正的放松达到了身心的柔软，身心的柔软产生刚猛的力量。

柔为体，刚为用。刚柔相济，挥杆之道。

这才是真正的挥杆境界。

写下这段文字之后，我怀着极强的信心走上了球场。收杆成绩86杆，虽然不是自己的最好成绩，但也是很好的发挥了，更为关键的是，我打败了在我们的圈子里的第一高手。我的信心来自于我对于球的理解，就像一个真理在握的斗士，意志坚定，无坚不摧。