认知篇：“小病”是常态



        篇首语：健康，原本就是一个相对的概念。人老了，有些小病小痛是正常现象。我们不必惊慌失措，更不必大惊小怪。实践证明，“小病”是常态，只有因症施治，精心维修身上的零部件，才能达到延年益寿。



人过六十界

毛病多不怪

小痛经常有

小病是常态

颈椎犯头晕

牵引做起来

出现腿抽筋

骨骼需补钙

视觉变模糊

“青白”在作怪

蛀牙折磨人

痛起没命哉

肠胃功能差

便秘不自在

晚上起夜多

动作必须快

老年基础病

医院把队排

机器不保养

零件容易坏

诊疗要及时

争取无大碍

平时药不断

有个好心态

面对退行性

破罐不破摔

多少高龄者

生命添异彩



注：“青白”句指青光眼和白内障，是老年人常见病。



        篇后记：实践告诉我们，好好维护保养身体，才是硬道理。我的家父活到93岁，岳父活到91岁，叔父活到90岁。他们健在时，身上或多或少都有一些小毛病，都是这么一路走过来的。俗话说，“破破鼓儿经敲”，也许就是这个道理。