认知篇：给“胃”评功摆好



       篇首语：我们知道，五脏六腑分别有着各自的作用、功效，如心推动全身血液运行，肝能够抵御疾病，脾帮助人体消化吸收，肺主管呼吸，肾是藏精的地方，六腑主要起消化吸收、维持新陈代谢的作用。但是，它们并不是孤立的，而是相辅相成的关系，它们既是相互依存，又是相互制约的，共同协调以保持人体的正常状态。五脏六腑中任何一方出现异常都可影响整体的健康。





人体的胃，

是消化器官，

位于膈下。

上接食管，

下通小肠。

胃之上为食管，

胃之下为肠管，

胃居于二者之间，

名为胃管(脘)。

胃与人的生活质量，

乃至生命长度，

息息相关。

归结起来看，

胃对促进和维护，

人类身体健康，

功不可没！





胃功之一，

当好“守门员”。

胃对人类的健康把关，

相当严谨，

它会及时拉响“警报”。

人们在进食饮料，

或食物、药物时，

不管是冷热凉温，

不管是酸甜苦辣，

它是有相应的生理反应。

有时会出现异常反应，

甚至是要人命的。

譬如，

人们在发生食物中毒时，

会出现，

不停地呕吐。

这种应急反应，

是在告诫人们，

该是处理问题的时候了。





胃功之二，

当好“保管员”。

给身体提供各种“营养”，

往往需要贮藏足够的食物。

这个任务，

需要强大的胃来完成。

人们在进食的时候，

其形态，

可谓是五花八门，

有词为证：

大快朵颐，

狼吞虎咽，

津津有味，

垂涎欲滴，

杯盘狼藉，

风卷残云等等。





胃功之三，

当好“加工员”。

这是胃的功能，

也是胃的强项。

胃有储存、研磨、搅拌的功能，

并向小肠排入食物；

分泌胃酸，

和各种消化酶，

等部分消化食物；

产生促进红细胞 ，

成熟的内因子

(缺乏后易出现贫血)。





毋庸赘言，

胃是人类的忠实朋友，

若人们把它不当一回事，

就会发生各种胃病，

甚至成为胃癌的诱因。

故我们要重视“养胃”。

既不可暴饮暴食，

把胃撑坏；

也不可废寝忘食，

把胃饿扁。

增加食疗，

减少药疗，

多吃和胃的食物，

让胃舒舒服服地，

陪伴着我们一日三餐，

走过人生的春夏秋冬。