我看了神秘岛主的博（感恩…...）后，心中越发不安，用精神药物控制总是不妥，那是无奈之举，现在固然要用药物来控制，但心病还要得用心药治，不知此博能否解惑，只能是了尽绵薄之力。

自解心善渊

人们总爱谈快乐与痛苦，也都说是这是一种自身的感觉，然而为什么有人能很好的的处理和对待，而又有人却不能善待，那是因为缺少了《心善渊》。

小时候母亲喂我吃中药，捏着鼻子吃完以后，会用一口清水漱漱口，父亲就会在一旁说《心善渊》，我不明白是什么意思，到大了我才明白，用请水漱口是冲淡苦味，而《心善渊》是说心胸开阔了，吃一点苦也就算不了什么。

什么是《心善渊》呢，老子云；“上善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。居善地，心善渊，与善仁，言善信，政善治，事善能，动善时。”而《心善渊》是说心胸要像大海一样渊深，如果一个人心胸十分宽阔，那幸福与痛苦又能算什么呢。一个人的心胸只有一杯水那么大，有一点痛苦就苦恼不得了。人们说寻短见，那是想不开，是心胸太小，如果把一杯水的痛苦，放在湖泊里，湖泊的水还会苦吗？湖泊里的水依然甘甜。欢乐也是一样，只有当人的心胸能像大海般的渊深，也就会荣辱不惊，不管是顺境，还是逆境，也会随缘处世，所以有宽大胸怀的人，这点快乐与痛苦能算什么，也不会为这点快乐与痛苦而斤斤计较。

为人处世，猝然临之而不惊，无故加之而不怒，要做到不以物喜，不为己悲，没有一个博大的胸怀是万万不能的，所以我们存其心、养其性，也是为了能有一个博大的胸怀，若要做到《心善渊》，也必须上善若水，让自己的德性像水一样，滋养万物而一无所求，处卑而不忧，天下柔弱莫过乎水，而攻坚强者莫之能胜，这也正是我们要的“上善若水。水善利万物而不争。”我们能够像水一样，无私地奉献，不求任何的回报，我们活在这个世界上，世界会更美好，而我们也是一个最快乐的人。

我在上一博中，说过“留得青山在，不怕没柴烧，好死不如赖活着。”如果我们有了《心善渊》，那也不会，好死不如赖活着了，也就把此事淡漠之，能够正确对待快乐与痛苦，我在这儿再三叮嘱神秘岛主，不管是什么疗法，持之以恒是最为重要的，最后祝福你好运。