喝茶有益健康。尤其是长期从事夜间工作的人，如作家、网虫、设计师等。一杯茶足以提神或者在沉思中豁然开朗。但至少有八种茶你是应该拒绝喝的

1.浓茶：浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，刺激性很强，饮浓茶可导致失眠头痛耳鸣眼花，对肠胃也不好，有的人饮用后会产生呕吐感。

2.隔夜茶：特别是变了味的茶，即使还尝不出来变味，也多半滋生、繁殖了大量的细菌等。因为茶叶含有大量的蛋白质，大部分不溶解于热水，残留在叶片中，水温较高时，茶叶上的蛋白质便会腐烂，放置一晚后，又会有一种酶菌生成，同时在茶中残留大量的丹宁酸会变成具有刺激性的强烈氧化物，对肠胃造成刺激，引发炎症。所以，隔夜茶不宜饮用。

3.冷茶：茶宜湿热而饮，冷茶有滞寒、聚痰之弊。

4.烫茶：茶一般都是用高温的水冲泡的，但是不能在水温过热时饮用。过热的东西，对人的肠胃是极为不利的。

5.焦味茶：炒制过火的茶叶，营养已经丧失，味道也不好了。

6.久泡茶：茶叶泡得过久，很多对人体不利的物质会被泡出来。

7.霉变茶：会有大量毒素。

8.串味茶：有的味道是有毒素，如油漆、樟脑味等。

温馨提示：以下十种人不宜常喝茶

1.缺铁性贫血者

2.神经衰弱者

3.动性胃溃疡患者

4.泌尿系结石者

5.肝功能不良者

6.便秘者

7.哺乳期妇女

8.心脏病者

9.孕妇

    10.醉酒者