
据史统计历代名医多为高寿:扁鹊97岁、华佗97岁、葛洪80岁、孙思邈101岁、孟洗92岁、王冰94岁、郭雍96岁、万全97岁、孙一奎97岁、杨济时98岁。名医高寿的奥秘有以下几方面的原因:
精于养生之道
注重日常养生保健锻炼,中医养生学历史悠久,源远流长,这其中包括饮食、精神、起居住行、气功、按摩、体疗以及药物滋补等众多方面。由于历代名医身体力行中医养生,故多能享高寿。
精于医术
他们能够运用所精医术及时预防疾病的发生,即使患病也能得到及时妥善的治疗,从而使身体能够保持最佳状态。
热爱自己的职业,注重医德修养
大多数名医都有终身献于岐黄之术的宏志。资料表明,具有热爱职业心理的人,可防老长寿。

勤于学习,善于思考
古今中外大量资料证实,终身勤于学习,善于思索的脑力劳动者多获长寿。勤奋思考,多动脑筋,既推迟了大脑萎缩,又防止了大脑老化,还协调了全身各系统器官的生理功能,有利于延年益寿。
兴趣广泛
琴棋书画无所不能,亦是长寿的一个重要因素。因为艺术能陶冶情操,寄托情怀,开阔胸襟,美化心灵,从中可获得精神满足,对延年益寿大有裨益。
加载中,请稍候......