北京康信苑中医诊所 北京东文中医诊所-中医科-主任医师 许扬

中国的火罐疗法风靡世界，看看这些明星，都是拔罐的追捧者和受益者。

游泳名将菲尔普斯在里约奥运会比赛时，拔罐帮助他拿了金牌。

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加拿大著名歌手贾斯汀·比伯也酷爱拔罐。

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贝嫂爱美爱拔罐。

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奥斯卡影后格温妮丝·帕特洛是拔罐的忠实粉丝，虽然年过40，看起来仍然很年轻漂亮。

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这么多明生都喜爱拔罐，给他们的保健和疾病的治疗带来了莫大的益处。那么拔罐到底对身体有哪些作用呢？概括起来有以下几个方面：

1. 疏通经络，活化气血。

2. 补益气血，缓解疲劳。

3. 清除瘀血，排出毒素。

4. 修复损伤，强筋壮骨。

5. 调理内脏，美容皮肤。

拔罐有这么多的功能，而且拔罐治疗基本上没什么痛苦，操作方便，效果突出，怪不得国外大牌明星那么爱拔罐。

在此，主要谈谈拔罐在皮肤美容上的疗效。

谈到美容，不得不谈体内联系脏腑最广的四条经络 – 任脉、督脉、足太阳膀胱经和足阳明胃经。

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任脉

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督脉

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 足太阳膀胱经

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足阳明胃经

这四条经络主宰着皮肤美容的绝大部分功能，从这四条经络上选穴拔罐，对于皮肤美容的保健和治疗，基本上能搞定。

下面谈谈具体的美容问题取穴拔罐的方法：

1. 面色发黄，肌肉松驰，表明脾胃的气血不足，或消化功能不良，此时可以拔任脉的中脘穴、关元穴和足阳明胃经的足三里穴。

2. 面部长痘痘，色红有白尖，表明皮肤热毒瘀积，此时可以拔任脉的膻中穴、膀胱经的肺俞穴、委中穴。

3. 面部黄褐斑，是五脏气血运行不调，此时可以拔膀胱经的肺俞、心俞、肝俞、脾俞、肾俞，以及八髎穴（上髎、次髎、中髎、下髎，左右各四个，共八个穴位）。

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八髎穴示意图(红色箭头所示）

4. 皮肤毛孔粗大，黑头堵塞，表明皮肤营卫气血运行不畅，排毒功能减弱，此时可拔任脉的膻中穴，督脉的大椎穴，膀胱经的肺俞穴、心俞穴、委中穴。

5. 黑眼圈明显，表明肝血瘀滞、脾胃运化功能不足，此时可以拔膀胱经的肝俞穴、胆俞穴、脾俞穴、胃俞穴，任脉的中脘穴、关元穴、足三里穴。

上面谈了几种典型的皮肤美容治疗的拔罐方法，下面谈谈拔罐时的注意事项：

1. 拔罐时应保持室内空气清新，保持好室内温度，避免感受风寒。

2. 罐宜选择玻璃罐，罐口一定要光滑，以免划伤皮肤。

3. 拔罐时可用酒精棉点上的火沿罐口熏烤一圈，既能起到消毒的作用，也能让罐口温热，不致于过凉而影响局部气血。

4. 留罐的时间一般为10-15分钟，留罐过程中应随时观察拔罐处皮扶的状态。

5. 皮肤有破损时不能拔罐。

6. 高度紧张、极度疲劳的状态下不能拔罐，需要待患者状态平静后才能操作。

7. 拔罐后应密切注意患者的反应，如出现心慌心悸、脸色苍白、神志异常、出冷汗和头晕目眩等症状，这种现象叫做晕罐。应立即取罐，并让患者平卧，少量饮用温开水或糖水，休息观察。拔罐前喝一杯枣花蜜水，有助于防止晕罐。

8. 拔罐后当日不宜洗澡，尤其拔罐后局部瘀紫明显，或有水泡，需要保持局部清洁干燥，当日严禁淋浴或泡澡。

 注：此文图片均来源于网络，感谢原作者。

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