心静了，才能听见自己的声音；心清了，才能照见万物的实性。

不甘放下的，往往不是值得珍惜的；汲汲追逐的，往往不是生命需要的。

停下来，笑看风云；坐下来，静赏花开；沉下来，沉静如海；定下来，静观自在。

心静则清，心定则恒。心境平静无澜，万物自然得映；心灵静极而定，刹那便是永恒，早上好

【食材】

高筋粉300g,水160g,奶粉10克,鸡蛋1个,糖23g,酵母4g,盐3g,黄油30g
【做法】
1.将所有材料除去黄油以外放人面包桶揉成团,
2、加入黄油，揉至扩展状态，盖上保鲜膜进行第一次发酵至面团两倍大
3、将面团取出排气平均分割成7个,将面团滚圆，盖上保鲜膜松弛20分钟
4、将面团擀成圆形状，扁包入肉松,收好口滚圆,将收口朝下摆放。
5、将包好馅的面包放在烤盘上放入烤箱,进行面团最后发酵约为原来的2倍大小。
6、烤箱预热185度，中层上下火烤约25分钟。面包表面上色后立即加盖锡纸
   过程图，供参考