时间过的飞快，又到周末了。

中秋假期刚过，马上又要迎来国庆了。

国庆小长假，大家准备怎么安排呢？

出去看看外面的世界也不错，才不会显得日常生活太枯燥。

或宅在家中，做做美食，看看书籍，听听音乐，也是不错的选择。

总之要有一份好心情，

每天用一份好心情对等自己，对待别人。

对待自己周围的每一件事。

你才会感到生命的真谛，生活的乐趣，才能感受到灿烂的阳光。

 

一款很适合女性朋友喝的汤

美容养颜，滋阴补血

干燥的天气，适当的给自己补充补充营养

给自己身体多注入点免疫力。

做法简单，把材料准备好

往炖罐一丢，其余的就交给时间吧

时间能证明一切。

 

 

                 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~甜蜜分享~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

【原料】

小母鸡一只、红枣、党参、枸杞、盐巴少许

【做法】

1、买回来的小母鸡切块，洗净，放入炖灌。

2、党参稍微用水清洗下表面，切段备用。 

3、炖灌中加水，放入党参，水末过鸡肉就可以。

4、小火慢炖，加入少量盐巴调味，40分钟后放入红枣、枸杞，继续炖30分钟左右。

买小母鸡的时候一定要挑那种土鸡，肉质才结实，吃起来非常香，

我差不多炖了1个小时多，肉质还很紧实。