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#新浪美食开学季#鲜上加鲜---【螃蟹丝瓜粥】

(2014-09-02 09:25:19)
标签:

螃蟹

美食

螃蟹粥

秋天

杂谈


#新浪美食开学季#鲜上加鲜---【螃蟹丝瓜粥】

8月中,给汉堡报公立幼儿园给刺激到了,心里面倒腾了一天。

人家一句话,“你们不属于这个片区的,不能报”。

解释是多余的。

苦苦排了一上午的队,暴晒在太阳底下,不知道流了多少汗,得到的竟是这个结果,能好受吗?

现在读个公立幼儿园比登天还难,都是按片区来划分。

所以现在多少父母为了以后小孩读书,做了房奴,买学区房,真是可怜天下父母心啊。

好吧,读不到公立的,咱们读私立的,就是要银子多啊,相当于读大学费用。

宝贝,好好学点本事回来吧,咱也就欣慰了。

 

开学了,又得开始忙碌了,作为麻麻还是要勤快点,为宝贝准备好丰富营养的早餐

这样才能为一天的学习提供正能量。

秋天,早上喝粥应该是最好的选择。

因为秋季肠胃功能比较弱,尤其是早上,喝粥养胃最好不过了,粥不仅可以泻秋凉,还能防秋燥呢

秋天,也是蟹肉最鲜嫩的时候,虽说一年四季都有蟹吃,但是在秋天,才是吃螃蟹最好的季节。

有说“秋风起,蟹脚痒;菊花开,闻蟹来”。

每年9~10月正是螃蟹黄多油之时,它不但味美,且营养丰富,是一种高蛋白的食品。

 

 

                  ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~甜蜜分享~~~~~~~~~~~~~~

【原料】

正蟹3只、丝瓜1根、姜末、白胡椒、葱白、葱花、盐巴、植物油

【做法】

1、买回来的螃蟹用刷子清洗干净。

2、先卸掉腿,省的掐我,打开壳去掉蟹心、蟹胃、蟹腮等,再对半切开。

#新浪美食开学季#鲜上加鲜---【螃蟹丝瓜粥】
3、丝瓜去皮,切块备用

4、姜切丝、葱白切段
#新浪美食开学季#鲜上加鲜---【螃蟹丝瓜粥】
5、先粥熬,待粥5分熟时放入螃蟹。

6、5分钟后放入丝瓜、盖上盖子继续熬煮7.8分钟。
#新浪美食开学季#鲜上加鲜---【螃蟹丝瓜粥】
7、放姜末、葱白、加少许盐。

8、盖上盖子继续熬煮7.8分钟左右,出锅时倒入少许胡椒粉
#新浪美食开学季#鲜上加鲜---【螃蟹丝瓜粥】

                                        味道非常的鲜美
#新浪美食开学季#鲜上加鲜---【螃蟹丝瓜粥】

#新浪美食开学季#鲜上加鲜---【螃蟹丝瓜粥】

      #新浪美食开学季#鲜上加鲜---【螃蟹丝瓜粥】

                                       可爱的螃蟹君

      #新浪美食开学季#鲜上加鲜---【螃蟹丝瓜粥】



 

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