今天开始羽毛球正式组队训练,队员是早些时候比赛单打获得前3名的队员刘哥,小吴,小陈还有我.小吴昨天参加拔河比赛,一天拔了9场体力消耗很大,今天没来训练.
上午8:30到L6换运动服和先来的小陈练单打,刘哥9:00来时我已经活动的出汗了.工会主席也不知道厂子什么时候比赛,他说好象在8,9号左右.如何把竞技状态在比赛时调整到最好很关键,今天计划把身体活动开就可以.上午和刘哥比了一局,又找个旁观的工友凑把手和刘哥,小陈双打.11:00回家吃饭时球已经打坏5个.
下午把弟弟找来和小陈搭档,以前打球时他俩就经常合作双打.3局下来体力消耗很大,身体完全活动开了.一筒羽毛球有12个,到16:00时所有的羽毛球都打坏了.上工会主席那又要了一筒,和他说训练的事情,看来5.1也不用休息了.队里计划我和刘哥打单打,小吴和小陈双打.对43岁的刘哥来说训练不训练没什么区别,他是典型的比赛型选手,只要比赛之前注意睡眠少喝点酒就什么都OK了.双打是个问题,小陈和小吴从来没在一起合作过,小吴连发反手小球都不会,打团体赛双打很重要,如果不在比赛之前把小陈和小吴的双打练好,打团体赛夺冠的把握不是很大,现在连对手的水平怎么样还不知道呢.
训练完洗个澡回家吃饭,本来想喝点酒活活血,后来一想算了.洗澡的时候听说原来单位的一个工人下午工作时出了事故,被吊钢水包的横梁压死了.现在他的家属一定很悲伤呢.
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