与儿子共勉:锻炼和学习,都是最容易的事儿

三周前,我体检,发现血糖又上去了。一狠心,把电动车扔掉,步行上下班。
这不,三周过去了,我每次上下班都是步行。只有一两次因为带着儿子,坐了两次公车或打车了。电动车钥匙上交给老婆,总之,我步行了。有人说,21天就能形成一个习惯,这句话有点道理。对我来说,既然决心已下,改变一个习惯,就是很容易的事儿。
改变习惯,锻炼身体,我得向一中名师宋英民学习。他用了几个月的时间,硬生生把自己体重减掉了几十斤,成了一个正常体重的人。我比他懒,但目前看来,我意志比他并不差。我未必减肥,但是我会坚持步行,争取把这个习惯坚持到老了。
为什么我坚持步行呢?除了健康隐患敲响了警钟外,我还跟儿子胡小鹄有个约定。这些日子,我给儿子写过两封信,告诉他:锻炼和学习,都是最容易的事儿。我说:我屡次严格要求你必须刻苦学习,要求你保持多少多少名次,怎么我这个当爹的,不能给孩子做个表率呢?我向儿子保证,为了将来健康长寿,晚点给俩儿子添麻烦,我从即日起开始步行上下班。第一天步行,是10月18日体检之后,那一天,胡小鹄的月考成绩也出来了,名次还不错。至今已经三周了。我已经习惯了大步流星或慢步悠悠地步行上班,一边走,一边还给大学同学们的微信群传递着信息,半个多小时的工夫,就到家了,或者到单位了。
现在坚持步行上下班,跟以往的不同是,不能买很多好吃的了。以前,路过西门里,还能买些熟肉吃,现在不敢了,不仅不敢给自己买,也不敢给小儿子买了,因为小儿子也成了小胖子。总之这三周以来,血糖下降了,体重没怎么增加,感觉走起路来有劲了。这三周还增加了好习惯,温水泡脚。我从网上买来了一批中药袋,泡脚。不管是不是解乏,反正成了习惯,睡觉的时候轻松多了。
当然,我还有一些坏习惯。一是抽烟,晚上自己上网,对着屏幕,总是想抽一袋。抽了几口,烟劲儿上来,半截的香烟就投进一个水瓶做的烟灰缸了,唉,浪费了不少香烟。香烟也是为人服务的,每天也就是三五根,浪费点就浪费点吧。再就是熬夜成习惯,难以改正。最近喜欢了“罗辑思维”,每天晚上都要看着,听着,才能睡着。
我要求孩子刻苦学习,我也要求自己锻炼身体。我和儿子都做到了。这是最容易的事儿,因为不用求人,不用外界因素管束自己,只要自己努力,一切就OK了。
提及儿子的成绩,倒是有些话要说。先说小儿子的学习。目前看来,小儿子还蛮幼稚的,理解能力有欠缺,硬生生是个小孩子,思维还有些简单。做数学的时候,对题意的理解还不到位。对家长而言,只能耐心地等待着孩子长大,会有那么一天,孩子一开窍,成绩就呼拉一声上来了。这次期中考试,胡小鸿的成绩估计不会很理想。譬如,他做一道数学题,竟然把青蛙理解成两条腿,显然这道题的分数就丢了。在一二年级,小一岁确实显出了理解能力的不足。只能等到4年级,那时候孩子的理解能力上去了,积累也多了,会慢慢地走到前面。有的是时间,先把胡小鹄伺候到大学再说。
提及胡小鹄,就得说一下昨天期中考试孩子的成绩。心情忐忑了半天,胡小鹄总算经受住了考验,成绩一般,名次尚可。这次考试,对胡小鹄而言,似乎有点走麦城的感觉,为什么呢,因为小子的语数外都不理想,三大主科在班级的名次都是两位数。要不说文综拽了一下,成绩就会大幅度滑坡。我分析了一下,上次月考,小子语数外比较理想,数学是满分,语文是134分,都是很牛的分数,但是文综差强人意,都是两位数的名次。显然,小子文综上下了点气力,语数外又下来了。唉,语文在文科年级里排288名,确实不够满意。这是他语文成绩最差的一次了。让我这个教作文的爸爸,有点汗颜。
我给胡小鹄打电话,他说,唉,怎么可以总是考好呢?轻松的语气里透出了不以为然。唉,由他去吧。总分660,班级三,年级十一,是个差不多的名次。竞争如此激烈,一点也马虎不得。不过,我捉摸着,下次胡小鹄的语文和数学就不会这样差劲了。他的分数也许会好一些。期待孩子的进步。
前一篇:二年级学生胡小鸿的作文:我的同桌
后一篇:那几个被我罚站的学生