我写这篇博客，邢台电厂的翔泰游泳场是非常高兴的。我想夸夸游泳的好处，而翔泰游泳场是个非常好的去处。

从新华南路驱车向南，过了电厂那个十字路口，南行200米，路西，就是翔泰游泳场。我最近两天去了两次，都是游了600米。游泳池南北50米，东西25米，标准的游泳场。南北游一个来回，就是100米。一般来说，我游几个来回，就气喘吁吁了。能够坚持600米，还算不错。

我比不上人家高手，我游50米，正准备喘息一下的时候，人家已经快游100米了。那些游泳健将，人家的体格像不知疲倦的浪里白条，游啊游，一口气能游100米。我不行，我游了300米，要休息片刻，甚至想抽袋烟。

如果你的肚子大，脂肪多，建议你去游泳。在游泳前，我坚持了一个月的骑游，每天大约能骑车50里地。同时我还踢毽、打羽毛球，但是都不如游泳锻炼强度大。如果你酒饭过量，肚子撑了，干脆去游泳，游两三个来回，就非常舒服了。

我是从朋友那里要的一个游泳卡。如果办理游泳卡，则是220元游30次，价位还是蛮合理的。对我来说，不合适的是路程。天气冷了，骑摩托走10来里，而且回来的时候头发是湿的，弄不好容易感冒。

但我舍不得不去。我游了2次，次日检查血糖，一次是5.4，一次是5.3，这个数值，简直是美死了。如果你血糖偏高，或者你有糖尿病，干脆你就游泳吧，这样的活动，比打胰岛素还管用呢。