我本懒人，但是最近两年，接连闹毛病，住院花钱受罪，简直是糟糕透顶。为了锻炼，我最近恋上了骑游。早上5点半起床，洗漱后，去上岛咖啡前集合，一群骑游蹬着自行车，集体锻炼。

路线分两条，本周从上岛咖啡向西，到辰光超市十字路口向北，一直向北，到东良舍。6点出发，6点45分到。7点返程，7点45到家，不耽误上班。下周路线是上岛咖啡出发，向北，经公园东街到泉北大街，向东，由国金药业路口向北，一直到动物园门口，时间和距离基本差不多。

来回路程，大约是27到30公里。经过几天的锻炼，我觉得身体状况有些改观，今后我将坚持下去。我才40岁，再不锻炼，这条小命，估计任务完不成就交待了。下面是今天的一些图片，希望大家喜欢。

我起床的时候，天刚蒙蒙亮，院子里有人早已起床锻炼，正在倒着走呢。

新西街的小吃摊已经开始忙碌。

山西刀削面正在摆摊位。

环卫工人正在忙碌。

上岛咖啡门口，已经有骑友在等待。

6点整，我们开始出发。

两位大姐，使劲蹬车。

半小时后，我们来到了东良舍的路口。

东良舍村口到了。

绿色长廊。

某房地产的办公楼前。其实属于东良舍村。据说房价不低，我买不起。

早先到达的骑友正在打羽毛球。

鱼翔浅底。

锻炼的环境真的不错。

几个骑友玩跳绳，很熟练。我跳不起来，也没玩。我的屁股咯得好酸，歇一会再说吧。

早餐，我跟枫叶大姐和憩园大姐，一起吃的。我请客。好香。是在山水饭店。