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【转】秋冬,多给宝宝洗洗脚

(2007-12-13 14:34:04)
标签:

育儿/亲子

分类: 美食生活健康养生
 有些父母认为宝宝用不着每天洗脚,特别是秋冬,穿长裤和袜子,脚不脏,没必要天天洗。其实临睡前洗脚的好处很多,父母不要怕麻烦。
好处一
宝宝皮肤表层很薄,下面血管丰富,脚底还有很多穴位。用热水洗脚,双脚血流增多,大脑血流量相对减少,全身暖和,容易入睡。

好处二
洗脚的动作对穴位是一种刺激,也促进血液循环,能预防宝宝生冻疮和关节炎等疾病。

好处三
宝宝喜欢运动,一天下来,汗液和皮屑形成污垢,化纤袜子又不通气。洗脚可清除污垢,防止毛孔堵塞而皮肤发炎,使宝宝觉得舒适。

友情小贴士
    给宝宝洗脚的方法
先把宝宝的脚放在水中泡一会儿,然后用毛巾轻轻搓洗。搓洗时,特别要注意脚底和脚趾之间的污垢。洗脚不一定每次都用肥皂,隔2—3天用一次就可以了。洗好后用毛巾擦干,再轻轻按摩脚底,使皮肤略为发红,这样能帮助消除疲劳,使宝宝很快舒服入睡。

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